So, und nun habe ich mich noch mal umgehört und bei meinen Mädels nachgefragt, wie es denn eigentich bei ihnen war:

Das Alter, indem sie ihre Tage bekommen haben, ist hier total unterschiedlich. Zwischen 11 und 15 Jahren ist alles dabei, also macht euch um Gottes willen keinen Stres, wenn eure beste Freundin mit 12 ihre Tage bekommt und ihr sie aber mit 13 noch nicht habt. Alles zu seiner Zeit! Tatsächlich muss ich sagen, hatten meine Freudninnen um einiges mehr Glück als ich und haben ihre Tage zu Hause bekommen, sind zu ihren Müttern gegangen und haben sie um Rat gefragt. etwas, was du wahrscheinlich, ohne groß drüber nachzudenken auch sofort machen würdest. Schließlich kennt sich deine Mutter aus, denn war sie auch mal in genau der selben Situation wie du. Also bitte mach es besser als ich, schließlich ist die Periode das normalste auf der Welt und sogar ein wichtiges Anzeichen für deine Gesundheit. Also nicht alle haben ihre erste Menstruation als einen kleinen Albtraum in Erinnerung. Ich bin nicht die Norm! Aber dennoch habe ich es als wichtig erfunden, dir davon zu berichten, denn es läuft nicht immer alles perfekt im Leben und auch solche natürlichen Sachen können mal schief starten. Was ich sagen möchte: mach dir nicht so große Sorgen und habe keine Angst. Am besten redest du mit deinen Freundinnen darüber und fragst sie mal, vielleicht haben sie ja schon teilweise ihre Periode und ihr könnt Erfahrungen und Tipps untereinander austauschen. Das nimmt dir die Überforderung, wenn du siehst, wie andere damit umgehen.

Und sobald man seine Tage dann hat folgen die Nebenwirkungen. Man hat echt keine Ruhe was? Natürlich kann ich auch hier nicht für alle sprechen, denn manche vonn uns sind auch einfach damit gesegnet, besonders schwache oder sogar gar keien Beeinträchtigungen durch die Periode zu erleben.  Aber ich kann dich beruhigen, denn auch da bist du nicht alleine und ich kann auch Erfahrungen berichten, dass sich die Schmerzen tatsächlich mit der Zeit legen. Ich selbst hatte immer unglaublich damit zu kämpfen und damit rede ich nciht alleine von den Schmerzen. Dazu kamen die extremen Blutungen, Kopfschmerzen und manchmal auch Übelkeit. Ich bin also regelmäßig für Aktivitäten ausgefallen. Um euch mal  ein Maß zu geben, habe ich an den ersten Blutungstagen spätestens alle zwei Stunden mein Tampon der Größe drei wechseln müssen. Wem das schon ein Detail zu viel war: es tut mir leid. Ich glaube einfach, dass es so lecihter ist sich darunter etwas vorzustellen, es zu verstehen oder sich damit zu identifizieren, denn genau das möchte ich für dich erreichen. 

Nachdem ich angefangen hatte die Pille zu nehmen, konnte ich meinen Zyklus quasi nach Uhr stellen und Punkt genau, trafen meine Tage dann ein. Ja, ganz richtig, so gesund klingt das nicht. Von Periodenpazusen von bis zu 50 Tagen wurde ein getackteter Zyklus alle 29 Tage. Erschreckend, aber wahr. Und für mich eine extreme Erleichterung meines Alltags. Ich wurde nicht mehr unvorbereitet davon überrannt, konnte mich vorbereiten, sprich, ich wusste, wann ich mir mal lieber ein Tampon mehr einpacke und wann ich getrost ohne aus dem Haus gehenkonnte. Ansonsten hat sich für mich druch die Pille aber ncih besonders viel getan. Meine Blutungenwurden nur minimal schwächer und auch von einer Schmerzlinderung kann ich persönlich nciht berichten. Dazu muss ich natürlich sagen, dass dies nicht meien Hauptintention war, die Pille zu nehmen. Doch diese Nebenwirkungen nahm ich gerne entgegen. 

Jedoch kann ich sagen, dass iele Freundinnen genau aus diesem Grund anfingen die Pille zu nehmen und die daraus gewonnenen Freiheiten und Vorteile sehr schätzen und genießen. eine Pille auf Grund von Menstruationsschmerzen sich verschreiben zu lassen ist ja mittlerweile sehr üblich und für viele auch die Optimale Lösung. Natürlich sollte man sich vorher genaue Gedanken darum machen, ob man sich täglich ein medizinisches Produkt auf Hormonbasis verabreichen möchte und sollte ein aufklärendes Gespräch mit seinem Gynäkologen führen.

Doch weiter möchte ich an dieser Stelle erst Mal nicht gehen und erde das Thema in enem eigenen Kapitel zu seiner Zeit wieder aufgreifen. 

Nun geht es doch erst einmal primär darum, wie sich die Menstruation dadurch verändert hat. Nachdem ich die Pille, nach nicht allzu langer Zeit wieder abgesetzt habe, kehrte auch meine Periode ziemlich schnell wieder zur Ausgangssituation zurück. Beeinflussende Veränderungen konnte ich also nicht feststellen. Weder prositive noch negative.  So viel dazu. Aber wieso erzähle ich das überhaupt an dieser Stelle? 

Ich kann es an keinem genauen Zeitpunkt festlegen, doch ungefähr ein Jahr, nach Absetzen der Pille,  habe ich bemerkt, wie sehr sich meine Periode verändert hatte. Meine Schmerzen hatten sich minimiert und auch meine Blutungen hielten sich, im Vergleich zu dem was ich von den vorherigen Jahren kannte, in Grenzen. Von den anderen Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und der Gleichen mal ganz abgesehen. Es war ein schleichender Prozess gewesen, sodass ich eine Veränderung kaum wahr nahm, doch hatte er stattgefunden und zwar ganz ohne Hilfe eines künstlich auf den Körper wirkenden Mittels. 

Natürlich kannn  ich nicht sagen, dass dieser Prozess früher eingesetzt hätte, hätte ich die Pille nicht genommen. doch Tatsache ist, dass der Körper eine Gewisse Zeit braucht m sich von den Wirkungen der Pille wieder zu "erholen" und regulieren. Ob man diesen Vorgang mitbekommt oder wie in meinem Fall, eben nicht. Er findet statt. So kann ich nur annehmen, ich hätte früher eine Linderung der mich beeinträchtigenden Begleiterscheinungen der Periode haben können. 

Ich muss dem hinzufügen, dass ich mit der Zeit und der zunehmenden vertrautheit der Periode, vereinzelte anzeichen bemerkte, voran ich erkennen konnte, dass ich bald meine Tage bekomme. Das haben einige Mädels und das Hilft dir auch in einem Unregelmäßigen Zyklus dich orientieren zu können. Bei mir hat sich das durch ein Ziehen im Unterbauch einige Tage vor der Blutung angekündigt. Hört auf euren Körper, vielleicht möchte er euch etwas sagen und hr habt auch Anzeichen, die euch darauf hinweisen können. 

Der Punkt ist also, dass ich euch sagen möchte: die Pille ist nicht immer gleich der erste Weg, en man einschlagen sollte, sobald man von periodenschmerzen betroffen ist. Natürlich kann ich das nicht verallgemeinern und für alle ähnlichen Fälle sprechen. Aber bitte behaltet dies im Hinterkopf, denn manchmal regelt der Körper sowas von ganz alleine und bracuht nur ein wenig Zeit dafür. 

Bitte wendet euch also an euren Gynäkologen, sprecht das Thema durch, was ecuh beeinträchtigt und findet gemeinsam verschiedenen Lösungswege. Manchmal ist das auch durch Medizin auf pflanzlicher Basis möglich. 

zudem möchte ich noch kurz ein paar Worte zur regelmäßigkeit der Periode verlieren, auch, wenn ich dieses Thema bereits angeschnitten hatte. Wie häufig man seine Periode bekommt ist von Frau und Frau unterchiedlich. Allgemein sagt man alle 28 Tage, doch dieser Wert trifft bei den Wenigsten zu. Zudem wird gesagt, dass sich der Zyklus mit der zeit einpendelt. das kann natürlich so sein. Vielleicht hast du relativ schnell schon nach deiner ersten Menstruation einen geregelten Zyklus, doch auch das ist selten der Fall. Bitte mach dir da keien Sorgen, es ist völlig normal. Auch wenn du nach Jahren nicht auf den tag genau sagen kannst, wann seine Periode kommt, ist das überhaupt nicht schlimm. Klar, bei manchen ist das so, aber lass dich davon niht berirren und verunsichern, okay? Bei den meisten meiner Freundinnen hat es sich in so fern eingependelt, dass sich die blutung um einige Tage verschiebt oder auch um eine Woche. Bei einigen spielt natürlich auch die Pille da mit rein, doch auch nciht bei allen. 

So siehst du, dass die Periode sich bei allen ganz unterschiedlich kenntlich machen und sehr verschiedent wirkt und ausfällt. Grundsätzlich gilt: Du bist nicht unnormal, nur weil bei dir etwas anders abläuft als bei deinen Freundinnen! Bitte merk dir das. Und wenn du doch das Gefühl haben solltest, dass etwas gewaltig nicht stimmt, dann ist der Frauenarzt immer noch die beste Lösung! 

Wie ist das bei euch? Habt ihr mit schlimmen Schmerzen o.ä. zu Kämpfen? Vielleicht hast du ja auch schon eine gute Lösunge gefunden. teilt eure erfahrungen gerne in den Kommentaren, sodass vielleicht auch andere davon profitieren können. Ansonsten könnt ihr mich auch immer gerne privat anschreiben.