khí, nhu khí, ty khí, thanh khí và sắc khí. Mỗi danh tính nói lên sự biến đổi tế vi từ thể xác lẫn tâm hồn và chỉ có người luyện tập thành công mới cảm nhận được tất cả ý nghĩa của sự biến đổi đó.

Luân xa 1: Có 04 vòng quay, phát ánh sáng màu cam bao bọc thân thể, là vòng hào quang thứ nhất (tính từ thân người ra). Nó có chức năng quản lý điều hành dạ dày, mông bên phải, xương chậu bên phải, chân bên phải, hậu môn, bộ phận sinh dục nữ và môi miệng... Khi luân xa 1 hoạt động không bình thường làm dòng năng lượng bị kẹt thì các bộ phận nêu trên dễ bị đau yếu.

Luân xa 1 là nơi biểu hiện sức mạnh và sinh khí về mặt thể chất của một người, vì vậy nó còn là trung tâm chi phối cảm xúc về thể chất. Nếu luân xa 1 bị trở ngại, hoạt động không thoải mái làm cho các luân xa kinh dương hoạt động không thông suốt thì tinh thần con người không ổn định, có những hành động thiếu nghĩ suy, hay lo buồn vẩn vơ, cô đơn, ăn ngủ không ngon giấc. Những người bẩm sinh có luân xa 1 khai mở cao thì sớm phát triển những năng khiếu đặc biệt, có căn tu hành từ bé, có phần căn điển linh đồng cốt, say mê văn học, nghệ thuật, ham thích nghiên cứu khoa học và có tính hay hài hước. Người luyện tập các môn gần gũi với động khí công như tham gia các loại hình nghệ thuật như múa hát, vũ điệu dân gian, khiêu vũ nghệ thuật, thể dục nhịp điệu, thể hình và các môn giải trí có nhiều tính bổ ích khác sẽ giúp cho luân xa 1 có điều kiện khai mở tốt. Luân xa 1 khai mở trung bình khi đó ta cảm giác cơ thể có một sức mạnh khác thường, tay chân cứng chắc, ăn ngủ ít mà tinh thần vẫn sảng khoái và sáng suốt, trong giao tiếp được nhiều người chú ý, ái mộ, lúc ngủ có khi mơ thấy các hoạt động liên quan con trâu, hoặc các loài cầm thú khác. Người có luân xa 1 khai mở cao là người cái thế. Người dày công tu luyện trọn đời thì luân xa 1 sẽ khai mở hoàn hảo tâm linh thăng hoa vượt trên mọi kỳ nhân khác.

Trong tám bậc đến siêu thức, luân xa 1 mang tên “Động khí”, vì nơi này khí luôn có sự chuyển động. Đây chính là nơi sức sống hiện diện, vai trò của nó được coi như bộ rễ cây duy trì phát triển của thân, lá, hoa. Người tập luyện sao cho có cảm giác được động khí, vì đó là dấu hiệu tiến bộ đầu tiên và cũng là động lực duy nhất giúp ta hướng tới chân lý. Công việc này không chỉ đòi hỏi sự dũng cảm của bản thân, mà phải có cả sự dìu dắt tận tình của bậc chân sư đã từng trải.

Những người luyện tập yoga, tĩnh công, thiền định lâu ngày, tại luân xa 1 có sự rung chuyển co giật với nhiều biểu hiện khác nhau như ngứa ngáy, có kim châm chích, cảm giác có con gì đang chui vào, có khi phát ra tiếng kêu nhưng không phải là trung tiện, có trường hợp bị ảo giác dương cụ đang cương nở dần ra đến biến dạng khiến ta phải giật mình, lúc đang tỉnh táo không hề nghĩ đến tình dục mà bỗng nhiên sinh ra cơn thèm khát dâm dục rất khó chịu. Tất cả những điều đó chứng tỏ luân xa 1 đang khai mở tốt, mở cao hơn nữa thì trong những giấc ngủ ta thường mơ thấy nhiều cô gái xinh đẹp khỏa thân múa hát, thấy ân ái tận hưởng dục lạc. Nhưng phải lưu ý rằng dù mơ đến thế nào thì khi tỉnh dậy không thấy xuất tinh mới đúng là luân xa 1 đang khai mở cao. Đó là điều đáng quí, bởi vì việc tinh trùng đi ra là để sinh ra một con người, còn việc ngược lại là để sinh ra chính mình. Sau những lần mơ như vậy mọi bệnh trong người tan biến, sự trẻ trung trở lại gọi là “cải lão hoàn đồng”. Người luyện luân xa 1 lâu ngày hay gặp phải thử thách bất ngờ, có những biến cố như bị chết đi rồi sống lại, hoặc tự nhiên bị kẻ xấu hăm dọa chém giết, đánh chửi, nhục mạ, có khi bị quấy rối tình dục… Đó là lúc cần tỉnh táo nhất để vượt qua, nhiều người đã thất bại vì rơi vào cảnh “nợ trần chưa dứt, đường tu lỡ làng”.

Cổ nhân cho rằng luân xa 1 mở cao là vào “cửa thành cổ” của thế giới tâm linh siêu hình, bên trong cất giấu những tiềm năng kỳ diệu của con người. Nhưng trước đó luân xa 1 là cạm bẫy tiềm ẩn một khối khí nóng, nếu được kích họat khí bốc lên cao theo cột sống rất nguy hiểm như đánh thức con rắn độc nên người xưa gọi là “hỏa xà”, “kundalini”. Người tu luyện kém hiểu biết chỉ vì sự tò mò hoặc lòng tham mà cứ tìm cách khai mở luân xa 1 trước thì luồng hỏa xà sẽ đốt cháy hết những thành quả bao năm luyện tập và còn biến họ thành thân tàn ma dại. Muốn vượt qua những trở ngại trên hành giả cần tập luyện khai mở luân xa 4 trước tạo điều kiện cùng lúc luân xa 1 sẽ khai mở tự nhiên một cách an toàn.