Dans le monde entier, à peu de choses près, on demande à une femme d'être gentille, calme, attentive, douce, compréhensive et j'en oublie surement. Voilà donc le cliché de la femme parfaite.

Au-delà de ce qu'on attend d'une femme, il y a aussi des "défauts" qu'on lui connait, histoire d'humaniser l'ensemble : chiante, racoleuse, collante, jalouse et là aussi, je dois en oublier.

Si comme moi, vous avez tendance à vous perdre dans ces images de femme parfaite, je vous propose un petit exercice pour vous (re)trouver :

QUI ÊTES-VOUS VRAIMENT ?

Souvenez-vous de ces moments où vous agissez pour vous-même et mettez des mots sur ces actes. Mettez autant d'adjectifs qu'il vous en passe par la tête tant que vous savez qu'ils vous représentent.

De toute façon, l'identité évolue en permanence alors cette liste d'adjectifs ne cessera jamais d'évoluer avec vous.

Si vous avez du mal : relâchez la pression quelques semaines, faites tout ce qui vous chante et demandez-vous régulièrement : « Est-ce que je suis en train de faire quelque chose qui me fait plaisir ou qui est vraiment bon pour moi ? » et si c'est le cas, notez-le !

Au bout d'un moment, vous pourrez tirer des traits de caractère de cette liste. Allez au-delà de vos aprioris, osez faire et vous verrez bien si ça vous plait !

Personnellement, je me suis toujours trouvée nulle en philo et croyant la tisane réservée aux afters sans alcool en famille. Pourtant, j'ai découvert que j'adorais lire Voltaire ou Diderot dans mon lit avec une bonne tisane avant d'aller me coucher !

Assez étonnamment, j'ai aussi découvert que je détestais prendre soin de ma peau. Alors n'ayez pas peur de vous contredire non plus. Encore une fois, vous verrez bien sur l'instant donc, partez à la rencontre de cette personne merveilleusement fantastique que vous êtes !

Une fois votre liste d'adjectifs faites, décrivez la manière dont vous voulez l'exprimer au quotidien. Envisagez toutes les situations : ces traits de caractère, confrontez aux autres, lorsque vous êtes seules ou loin de chez vous... Donnez-vous aussi des limites, là où par expériences, vous avez été déçus ou avez éprouvé du regret. Mettez des exemples pour vous souvenir à quel point ça compte pour vous.

Voilà un de mes traits de caractère développé si ça peut vous guider :

Je suis engagée. Lorsqu'une cause me porte à cœur, je m'informe sur la véracité des faits et les moyens d'agir. Je peux signaler des faits, signer des pétitions, manifester, boycotter, faire des dons ponctuels, en parler autour de moi en adaptant mon discours à la personne à qui je m'adresse. Attention à ne pas me prendre la tête. Y penser ou m'en plaindre ne fera pas avancer le schmilblick. Si ça me travaille trop, j'en discute avec une personne partageant raisonnablement la même opinion.

J'espère que vous avez trouvé la personne que vous êtes vraiment à l'heure actuelle.

Bien sûr, vous allez encore évoluer tout au long de votre vie, mais surtout ne vous inventez pas une personnalité qui n'est pas la vôtre et demandez-vous toujours si ce que vous faites, vous fait du bien.

Le prochain chapitre, ça va être du lourd (mais ne vous inquiétez pas c'est plus léger après) parce qu'on va libérer vos corps 😀🎉