Une des meilleures sensations dans l'Univers doit être sûrement...

De s'imaginer dans sa tête un endroit juste pour soit. Avec des détails relaxants et réconforts.
(C'est un truc qu'un psychologue a donné à ma mère. S'imaginer un genre de sanctuaire dans sa tête peut aider à se relaxer, mieux dormir et aussi à analyser sois-même)