Continuamente vivimos en torno a observar en nuestro entorno y es más, estamos la mayoría del tiempo fijándonos en los demás, nunca nos damos el tiempo para observarnos a nosotros mismos. Todo el mundo está observando lo que está en nuestra periferia.., solo nos interesa el mundo externo, y entonces ¿Qué pasa con nuestro mundo interno?.

Vivimos erróneamente en la forma más superficial de observar. Es decir lo que hace el otro, lo que lleva puesto el otro, el aspecto que tiene el otro... Todo el mundo observa.

Debemos profundizar y apartar la mirada de los demás. Es hora de dirigirla hacia tu propio interior, tus sentimientos, tus pensamientos, tus estados de ánimo y por último hacia el observador mismo que somos cada uno de nosotros.

Es fácil referirse de los actos o situaciones que nos parecen ridículas de otros, pero ¿te has referido alguna vez de ti mismo? ¿Nunca te has encontrado haciendo algo ridículo? Analízate en este instante..., tú no te fijas nada en ti mismo. No te sientas a observarte. Solo te fijas en los demás, y eso no sirve de nada.

Si pones delante de ti un reloj con segundero y fijas la mirada en el segundero, te llevarás una sorpresa, no puedes seguir acordándote por completo de él ni un minuto. Puede que aguantes quince segundos, veinte segundos, y te olvidas. Te pierdes en alguna otra idea... y de pronto te acuerdas de lo que estabas intentando recordar. Mantener continuamente el conciente durante un minuto es difícil, así que hay que tener presente que no es un juego de niños. Cuando intentas ser consciente de las pequeñas cosas de la vida, tienes que recordar que te olvidarás muchas veces. Te distraerás con otra cosa y te irás lejos. Cuando vuelvas a acordarte, no te sientas culpable, esa es una de las trampas. Si empiezas a sentirte culpable, no podrás regresar a la conciencia que estabas practicando. No hay necesidad de sentirse culpable. Es natural. No sientas remordimiento, es natural, les ocurre a todos los buscadores. Acéptalo, como natural. De lo contrario, te verás atrapado en el, en sentirte culpable de no poder acordarte ni durante unos pocos minutos, y seguirás olvidándote.

El maestro jainita Mahavira fue el primer hombre de la historia que calculó que si un hombre puede acordarse, mantenerse consciente de modo continuo durante cuarenta y ocho minutos seguidos, bastaría para encontrar la iluminación, nadie podrá impedírselo. Solo cuarenta y ocho minutos... ¡pero es tan difícil mantenerse durante tan solo cuarenta y ocho segundos! Hay tantas distracciones.... Solo recuerda. Nada de culpa, nada de arrepentimiento. En cuanto recuerdes que has olvidado lo que estabas haciendo, simplemente vuelve a ello. Simplemente regresa y empieza a trabajar de nuevo y no te culpes.

Te llevará tiempo, pero poco a poco te darás cuenta de que te vas manteniendo alerta durante períodos más largos, puede que durante un minuto entero, tal vez dos minutos. De pronto sentirás que es tal la alegría de haber estado consciente durante dos minutos... Pero no te quedes atrapado en la alegría, no pienses que has llegado a alguna parte. Eso se convertiría en una barrera. Es la pauta típica cuando uno se ha perdido, avanzas un poco y te crees que has llegado a casa.

Sigue trabajando poco a poco, con paciencia. No hay prisa, tienes toda la eternidad a tu disposición. No trates de ganar velocidad. La impaciencia no te servirá de nada. La conciencia no es como las flores estacionales que crecen en seis semanas y después desaparecen. La conciencia es como los cedros del Líbano, que tardan siglos en crecer pero duran miles de años y se alzan hacia el cielo a alturas de cincuenta, de sesenta metros.

La conciencia se encuentra y crece muy despacio, pero crece. Solo hay que tener paciencia. A medida que crece, empezarás a sentir muchas cosas que no habías sentido nunca. Por ejemplo, empezarás a sentir que llevas en tu cuerpo demasiadas tensiones de las que nunca te habías dado cuenta, porque son tensiones sutiles. Ahora que tu conciencia está ahí, puedes sentir esas tensiones tan sutiles, tan delicadas. Así pues, cada vez que sientas una tensión en el cuerpo, relaja esa parte. Si todo tu cuerpo está relajado, tu conciencia crecerá más deprisa, porque esas tensiones son impedimentos. Por eso en este sistema mundano es que el estrés mental y corporal es el dueño y señor de casi todas nuestras aflicciones como seres humanos. El estrés no llega solo a nuestras vidas, el estrés nació debido a que perdimos una cualidad muy importante en nosotros, la de observarnos a nosotros mismos, y para llegar a eso debemos imperiosamente ser consientes de lo que hacemos, buscar y hacer crecer nuestra conciencia. Para eso debemos observarnos hacia nuestro interior.

A medida que tu conciencia crece aún más, te sorprenderá descubrir que no solo sueñas cuando estás dormido. hay una corriente subterránea de sueños incluso cuando estás despierto. Esta fluye por debajo de tu estado de vigilia. Cierra los ojos un momento y verás pasar algún sueño, como una nube por el cielo. Pero solo cuando te haces un poco más consciente es posible ver que cuando estás despierto no estás verdaderamente despierto.

El sueño está flotando ahí... la gente lo llama "soñar despierto". Si se relajan un momento y cierran los ojos, el sueño se impone inmediatamente. Empiezan a pensar que han sido elegidos presidentes del país, o que están haciendo grandes obras... o cualquier otra cosa que en el mismo momento de soñarla se sabe que es algo absurdo. No eres presidente del país, pero aun así el sueño tiene algo que le hace continuar a pesar de no querer hacerlo.

La conciencia te hará consciente de las capas de sueños en tu estado de vigilia. Esos sueños empezarán a dispersarse, como cuando llevas una luz a una habitación oscura y la oscuridad empieza a dispersarse. Son solo momentos de unos pocos segundo, pero son momentos maravillosos de tu conciencia..., te estás observando, ya no es necesario gastar tu tiempo en los demás, en lo que hacen, dicen, muestran los demás o los medios de comunicación. Esas encontrando en esos pequeñísimos instantes de tu vida el camino a tu realidad del aquí y del ahora, esa es en ese instante tu única verdad. Me permitiré darte una sugerencia, trata de buscar los lugares que más te gustan, y contempla ese hermosa lugar que elijas. Un rio, el mar, las estrellas, un campo, un lago, relájate y deja fluir tu propio cine interior, veras la maravillosa película que estarás viendo, solo te digo que no tiene nada de malo soñar despierto.

Hagas lo que hagas. Andar, sentarte, comer o, si no estás haciendo nada, simplemente respirar, descansar, relajarte en la hierba, no olvides nunca que eres un observador de ti mismo.

Lo olvidarás una y otra vez. Te perderás en algún pensamiento, en alguna sensación, en alguna emoción, en algún sentimiento... cualquier cosa puede distraerte y hacer que dejes de observar. Recuerda, y vuelve corriendo a tu centro de observación. Se un niño de nuevo..., ese será tu rincón secreto, será tu refugio, es ahí donde encontraras a tu maestro, tu gurú, tu guía..., y ese maestro no son estas letras, el maestro que debes encontrar eres tú mismo.

Conviértelo en un proceso interior continuo. Te sorprenderá cómo cambia toda la calidad de tu vida. Yo puedo mover una mano sin observar nada, como también puedo mover la mano observando absolutamente todo el movimiento desde dentro. Los movimientos son completamente diferentes. El primer movimiento es un movimiento de robot, es mecánico. El segundo movimiento es un movimiento consciente. Cuando eres consciente sientes tu mano desde dentro. Cuando no eres consciente, solo conoces la mano desde fuera. Conoces tu cara cuando te puedes mirarte al espejo, desde el exterior, porque no eres un observador. Si empiezas a observar, sentirás tu cara desde dentro... y esa es toda una experiencia, mirarte a ti mismo desde dentro es toda un experiencia.

Veras que poco a poco, empiezan a ocurrir cosas extrañas. Los pensamientos desaparecen, los sentimientos desaparecen, las emociones desaparecen. Lo más importante llega el silencio, y este te rodea. Eres como una isla en medio de un océano de silencio. Eres un observador, como si una llama iluminara desde el centro de tu ser, irradiando todo tu ser.

Al principio será solo una experiencia interior. Sin embargo poco a poco, verás que esa radiación se extiende hacia fuera de tu cuerpo, que esa energía llega a otras personas. Te sorprenderá y te sobresaltará que otras personas, si son un poco sensibles, se den cuenta inmediatamente de que algo las ha tocado, algo que no era visible. Por ejemplo, si te estás observando a ti mismo...,basta con que camines detrás de otra persona, observándote a ti mismo, y es casi seguro que esa persona se volverá de pronto a mirar, sin motivo aparente. A pesar que no logremos entender racionalmente esto que podemos hacer, lo podemos sentir, esto es real, y sé que lo has sentido. Solo quiero recodarte lo importante de la física cuántica en este aspectos, el cómo viaje y se manifiesta en nosotros, esta evidencia de que cada uno de nosotros somos seres de energía, nunca estamos desconectados de nuestro centro interno, somos una gran red de raíces cuánticas que viaja por todo el mundo, y también somos una gran raíz individual, mira y obsérvate como es tu cuerpo, son redes, son sistemas circulatorios de sangre, tenemos una red neuronal gigante, somos grandes redes que están todas interconectadas, y por último, mira a tu alrededor la maravillosa naturaleza en su totalidad, es una sincronización perfecta, que crea a la naturaleza en su totalidad, desde lo más diminuto hasta lo más enorme.

Si quieres intenta un experimento. Alguien está durmiendo y tú te sientas a su lado, observándote a ti mismo, la persona se despertará de repente, abrirá los ojos y mirará a su alrededor como si alguien la hubiera tocado. Poco a poco, también tú serás capaz de sentir el contacto a través de la energía que irradiamos. Esto es lo que sé llama "la vibración". No es una cosa inexistente. La otra persona lo siente, tú también sentirás que has tocado a la otra persona.

La palabra "tocar" se utiliza de un modo muy significativo. Puedes usarla sin comprender lo que significa, decir "he sido tocado" por la otra persona. Puede que esta no te diga ni una palabra. Puede pasar simplemente a tu lado. Quizá te mire una sola vez a los ojos y tú te sientes "tocado" por esa persona. No es solo una palabra... ocurre de verdad, después esa energía seguirá extendiéndose hacia la gente, los animales, los árboles, las rocas.. y un día verás que estás tocando todo el universo desde dentro.

No quiero poner ninguna metáfora o parábolasobre Jesús de Nazaret ya que existe bastante bibliografía de lo que estoyhablando, muchos apóstoles cuentan las historias en los evangelios cristianosdonde Jesús enseña esto, el se refiere cuando habla del padre, cuando son tocados por dios, y otros personajescomo enfermos físicos y mentales también lo afirman y dicen, fui tocado porJesús y he sido sanado. Por último otros libros cristianos también atribuyen aesta energía a la del espíritu santo. 

Hola Mis queridos lectores, como siempre un millón de agradecimientos por sus lecturas, votos y comentario.

Un abrazo fraternal