Csak én vagyok ilyen furcsa, hogy nekem vannak alvási szokásaim?

Mármint szó szerint van egy sor olyan tevékenység, amit szinte mindig megcsinálok alvás előtt.
Most már nem tagadhatom szóval lássuk is mik ezek.

1. Mindig megszámolom hány órát fogok aludni.
Ez úgy néz ki, hogy először is kiszámolom hány óra van. Erre azért van szükség, mert valami miatt nem lehet átállítani az órámat, de nem ez a lényeg. Szóval ezután megsaccolom, hogy kb mikor fogok elaludni majd átgondolom mikor kell felkelnem és már meg is van hány órát fogok aludni.
Például most 22:10 van, még befejezem ennek a résznek az írását nagyjából fél óra és utána kb 20 perc mire elalszom, mert már elég fáradt vagyok. Ez azt jelenti, hogy 11-re már alszom. Reggel olyan 5:30-kor kell kelnem, mert lassan készülődnek a tesóim és messze lakunk a sulitól. Tehát ma kb.6 és fél órát fogok aludni. ( Volt már rosszabb is.)

2. Megcsinálom a forgolódásos rituálémat
Nekem fogalmam sincs őszintén, hogy ezt miért csinálom, de minden este eljátszom. Pedig próbáltam már abbahagyni, de nem megy. Mindig lefekszem aludni az egyik oldalamra, aztán olyan jó 10 perc elteltével mikor már majdnem elaludnék érzem, hogy így kényelmetlen ezért átfordulok a másik oldalamra. Majd újabb 10 perc múlva szintén az elalvás küszöbén újra át kell fordulnom. Átlagosan 3 fordulás után szoktam tudni elaludni, de elfordulhat 5 fordulás is. És enélkül még sosem tudtam aludni. Ez igazából akkor baromi kellemetlen ha egy táborban vagy ilyen ottalvós buli szerűen máshol alszunk többen és síri csend van mindenki alszik és az én ágyam nyikorog. Igen, ez akkora ricsajt csap akármilyen óvatosan is csinálom, hogy leég az arcomról a bőr és azért esedezem, hogy ne keljen fel senki. Sajna ez nem mindig jön össze.

3. Mindig kirakom a kezem a fejem fölé
Újabb furcsa dolog, valamint elég logikátlan is. A lényege, hogy azt a kezemet, amelyik oldalamon fekszem éppen azt felnyújtom a fejem fölé és arra rakom az arcom. Rendkívül kényelmes, de teljes hülyeség és elég kellemetlen szituációkat is tud szülni. Ilyen az, ha például az ágynak van támlája vagy teljesen a falhoz van tolva a teteje, mert elég magas vagyok így általában ha már csak egy kicsit is lejjebb jövök akkor a lábam lóg le.

4. Valamint az egyik lábamat is kirakom a takaró alól
És igen a lábamat is mindig kirakom a takaró alól. Ez főképp abból adódik, hogy elég meleg vérű vagyok így nagyon melegem szokott lenni úgy a nagy átlagban mindig, így hát ebből kifolyólag valahogy mégiscsak hűtenem kell magam. Kirakom a lábam és át szoktam ölelni a takarót. Nagy szerencsém, hogy kiskoromban nem ijesztettek be ezzel az ágy alatt a szörny és megeszi a lábad ha kidugod dumával, így nyugodtan alhatok kitett lábbal.

Ezen hosszú köröket lefutva jutok el a végén ahhoz, hogy végre elalszom.😂😴

Nektek vannak ilyen furcsa szokásaitok, amik mindig megelőzik az alvást? És ha igen mik azok?

Írjátok meg, hogy megnyugodhassak nem csak én vagyok ennyire fura.
                                                                        Bye: Dodó