09.01.2018 r.

wtorek

 ○ jedzenie:

       — kanapki rano (dwie kanapki z serem żółtym),

       — jabłko,

       — drożdżówka,

       — obiad: ziemniaki, buraczki, surówka z kapusty kiszonej, smażony kotlet z piersi kurczaka — 1 porcja,

       — kanapki.

 ○ picie:

       — woda gazowana (niecały 1 litr),

       — 2 energetyki.

 ○ twórcze/kreatywne: 

       — NIC.

 ○ aktywność fizyczna: 

       — też NIC.

Miałem dzisiaj konkurs z biologii, które pewnie poszedł mi słabo. Wręcz chujowo.

 ~ Rebelandarrow