Rối loạn trầm cảm dai dẳng, hay còn gọi là chứng trầm cảm thường xuyên, là một loại bệnh trầm cảm mãn tính. Bạn có thể mất hứng thú trong các hoạt động bình thường hàng ngày, cảm thấy vô vọng, năng suất giảm, lòng tự trọng thấp và có cảm giác hụt hẫng. Những cảm xúc này kéo dài trong nhiều năm và có thể ảnh hưởng đáng kể đến các mối quan hệ, học tập, công việc cũng như các hoạt động hàng ngày của bạn.

Nếu mắc rối loạn trầm cảm dai dẳng, bạn khó tìm thấy cảm giác lạc quan thậm chí vào những dịp hạnh phúc nhất. Bạn có thể được mọi người mô tả là người có tính cách ảm đạm, hay phàn nàn hoặc buồn chán. Mặc dù rối loạn trầm cảm dai dẳng không nghiêm trọng như trầm cảm nặng, nhưng tâm trạng chán nản hiện tại của bạn có thể từ mức độ nhẹ, trung bình đến nặng.

Các triệu chứng phổ biến của rối loạn trầm cảm dai dẳng là:

-Mất hứng thú trong các hoạt động hàng ngày

-Buồn, trống rỗng hoặc tụt cảm giác 

-Tuyệt vọng 

-Mệt mỏi và thiếu năng lượng 

-Lòng tự trọng thấp, tự chê trách hoặc cảm thấy không có khả năng 

-Khó tập trung và đưa ra các quyết định 

-Khó chịu hoặc nóng giận quá mức 

-Kém năng động, hiệu quả và năng suất thấpTránh các hoạt động xã hội 

-Cảm giác tội lỗi và những lo lắng về quá khứ 

-Mất cảm giác ngon miệng hoặc ăn quá nhiều 

-Rối loạn giấc ngủ*

*Bao gồm các triệu chứng như: bóng đè, mộng du, nói mớ hay nghiến răng khi ngủ.