¿Cómo se puede aplicar la Ley del Desapego para superar los recuerdos negativos?
Establece tu intención
Esta ley se puede aplicar a tu vida estableciendo la intención de que deseas seguir adelante y atraer cosas positivas para comenzar. Puedes hacerlo anotándolo en un cuaderno de manifestación. Al dedicar un cuaderno a la manifestación, puedes seguir fácilmente el progreso y ver qué métodos te han dado resultados más rápidos.
Todas las noches, para recordar tu intención, dedica una página a escribir el guión de tu vida ideal. Puedes hacerlo escribiendo afirmaciones, escribiendo una descripción detallada de tu vida ideal (en tiempo presente como si ya la hubieras logrado). Encontrar lo que funciona mejor para usted.
Aquí hay algunas afirmaciones que puede utilizar con respecto a desapegarse y seguir adelante:
Me he desprendido y he seguido adelante con gracia.
Vivo en el presente. No pienso en el pasado, ni en el futuro.
Sólo atraigo positividad a mi vida y mis pensamientos lo reflejan. Sólo pienso en cosas positivas.
Mi pasado no es lo que soy. Vivo mi vida, no me aferro al pasado.
He superado todos los dolores de mi vida.
Escribe estas afirmaciones (y cualquier otra que te venga a la mente) durante el día y/o la noche. Hágalo inmediatamente después de despertarse o antes de dormir.
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