Heute ist der Tag in Ordnung,
heute spüre ich Freude, Antrieb und Kraft.
Heute kann ich lachen,
über bescheuerte Dinge reden und die düsteren Gedanken wegschieben.
Zwar konnte ich bisher noch nicht duschen, aber das ist in Ordnung.

Es braucht Zeit und Kraft, und irgendwann wird es auch wieder besser.

Ich glaube daran, dass es irgendwann besser wird.
Ich muss daran glauben.

Wie der Tag morgen wohl wird?
Wir werden sehen.