ngay từ khi bắt đầu từ chấn thương đã xuất hiện trong văn án của mình, vậy thì chính xác chấn thương trong tâm lý là gì ?

"chấn thương" (traumas) là một từ nghe có vẻ rất nghiêm trọng nhưng thực tế nó rất thân thuộc và bình thường đối với vấn đề tâm lý. 

một trải nghiệm tồi tệ khi bạn còn nhỏ như bị mắng, bị dọa đánh,... hoàn toàn có thể trở thành chấn thương tâm lý của bạn.

Chấn thương tâm lý rất thường gặp, rất dễ xảy ra, nhưng điều làm nó thật sự nguy hiểm là không ai hiểu và hướng dẫn bạn cách xử lý nó đúng đắn.

Một vấn đề nhỏ, khúc mắc nhỏ rất dễ xử lý, nhưng một khi vấn đề bị bỏ mặc, ngó lơ, hoặc tệ hơn, bị xử lý sai cách, thì nó sẽ dần trở thành vấn đề lớn, khúc mắc rối bời khó lòng tháo dỡ.

Mọi người rất thông thường khi xử lý vết thương thể xác, biết cách xử lý, nhưng lại quên đi rằng vết thương lòng cũng đau y hệt, mà lại càng khó chữa lành hơn.

Mình mong rằng, thông qua tuyển tập về tâm lý này rút ra từ kinh nghiệm của mình, có thể giúp mọi người làm tốt hơn mình, hỗ trợ bản thân, yêu thương chính mình và những người yêu dấu xung quanh.

Tuyển tập sẽ được cập nhật tùy theo bình luận, mọi thắc mắc các bạn comments mình sẽ cố giải thích , hiểu và hỗ trợ cho bạn.