Tak, jsem tu zase.

Čtyřlístek jsem si přečetla, plank splněn a dřepíly taky

Snídaně: vyzkoušela jsem ty chia semínka a udělala si pudink s granátovým jablkem (příště jen trochu víc semínek)

Svačina: malej firemní perníček

Oběd: polévka a tři langoše

Večeře: obložený chleby se sýrem a zeleninou

Po večeře: pár kousků domina

Aktivity:
Ušlé kroky: 17300
Spálené kalorie: 2030kcal
Aktivně spálené kalorie: 550kcal
Procházka:335kcal
Cvičení: 17kcal

Ta procházka- byla jsem na trzích v centru Prahy

Tak, dnešek chůzí naplněn. Tak zase zítra.
Vaše

ebrhart ♥️