Ahojky, tak je tu kalendář. Splnila jsem jak pití, tak ty kliky. A svíčku samozřejmě
🥰

Tak a teď jdeme na jídlo:

Snídaně: lívanečky s jogurtem a granátovým jablkem

Svačina: to stejné jak k snídani,(akorát jen poslední tři lívanečky), fidorka a zelenina

Oběd: těstoviny s boloňskou omáčkou

Odpolední svačina: sušené banány a tenhle šnek

Večeře: Caprese s houskou, a pár čipsíků

Aktivity:
Ušlé kroky:11500
Spálené kalorie:1825 kcal
Aktivně spálené kalorie:400kcal
Cvičení:92kcal

Takže, dneska docela dobrý. Koupila jsem si dneska chia semínka, tak budu chtít vyzkoušet. Vaše
ebrhart ♥️