30.11.
Snídaně: houska na dvě půlky, jedná na sladko(marmeláda a banán) a druhá na slano(česneková pomazánka s rajčaty)
Mňam, ještě se oblizuju.
Svačina: dopolko jsem upekla sušenky, tak jsem jich asi šest během dne dala
Oběd: kromě sušenek jsem dopoledne dělala lívanečky a ty byly k obědu
Večeře: obložený chléb (nějakej z glóbusu co chutnal jak houska) a ovocný salát
Ušlé kroky: 11000
Spálené kalorie : 1860kcal
Aktivně spálené kalorie: 420 kcal
Celkové cvičení: 150kcal
A procházka
Mám trochu kašel, tak to nějak nehrotím, piju čajíček a láduju do sebe sirup. Ve středu mám důležitou akci, kde mám mluvit, tak držte palce. Vaše
ebrhart ♥️
Bạn đang đọc truyện trên: Truyen247.Pro