Ahojky, tak, je tu pátek a před námi víkend.

Snídaně: dvě topinky s medem a mandarinka 🍊

Oběd: rýžová kaše s kakaem a tahle rýžová tyčinka

Odpolední svačina: lázeňská oplatka, dvě hrstky brusinek, bílá čokoláda s kámoškou

Večeře: vývar s preclíkem a obložené housky s česnekovou pomazánkou a na večer ještě třetinu pytlíčki vyšní v čokoládě.

Aktivity:
Ušlé kroky: 12 300
Spálené kalorie: 2015kcal
Aktivitě spálené kalorie: 525kcal
Gymnastika: 110kcal
Procházka: 185kcal

Z nějakého důvodu mám poslední dobou potřebu konzumovat hodně věcí, a to hlavně sladkého, v dřívějším odpoledni. Přemýšlela jsem nad tím a došla k závěru, že se tak trochu nudím, takže se pokusím si plánovat více aktivit.

Jinak dneska jsem večer udělala knížce The secret life od girls nový cover a jsem nadšená. Více informací a odkaz najdete u mě na kanálu v novinkách.

Vaše

ebrhart ♥️