Zatažený břicho:

Nezatažený:

Jídla dnes bylo víc než dost, tak alespoň něco: krom tohohle pár pochutinek

Aktivity :
Ušlé kroky: 15 700
Spálené kalorie: 2350kcal
Aktivně spálené kalorie: 850 kcal
Procházka: 170kcal
Fyzioterapie: 25 kcal
Tanec: 112kcal
Tělocvik, skok přes tyč a basket: 315 kcal

Dneska hodně jídla a hodně pohybu. Jíst míň, alespoň trochu by to chtělo omezit. Vaše

ebrhart ♥️