Ahojky, k dnešku jsem si udělala adventní kalendář, který bude součástí fit chalange. Na každý den jsem si žádala úkoly a budu se je snažit plnit. Držte palce, začínám 1. Prosince. A takhle vypadá:

Jídlo:

Snídaně: chleba s medem a banánem

Oběd: vývar a knedlo zelo vepřo

Svačina: hromadu těhle slanejch šneků a štrůdl ( ano, byli jsme u babičky na oběd a sváču)

Večeře: ovocný salát

Aktivity:
Ušlé kroky: 11700
Spálené kalorie: 1900kcal
Aktivně spálené kalorie: 405kcal
Procházka 6 km: 250 kcal
Posilování, cvičení: 90 kcal

Ano, uhodli jste správně, přežrala jsem se u babi a pak už jsem ani nic nechtěla k večeři, ale.... Babičky se neodmítají. Nicméně, zas tak hrozné to nebylo a měla jsem poměrně dost pohybu. Těším se, neboť zítra budu zdobit perníčky a nebojte, rozhodně sem dám ukázku🌟. Vaše

ebrhart ♥️