Chào các bạn! Vì nhiều lý do từ nay Truyen2U chính thức đổi tên là Truyen247.Pro. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền mới này nhé! Mãi yêu... ♥

18.11.

Ahojky, k dnešnímu jídlu. Prosím, nepište, že jsem anorektička a měla bych jíst, dnešek je opravdu výjimka, jelikož jsem nestíhala. A takhle, kdybych hlad měla, nenechám se ve štychu. Ano?

Snídaně: mega skvělej sladkého obloženej talíř s včera upečeným bananabreadem recept:





A večeře: jogurtový nápoj a rohlík

Aktivity:
Ušlé kroky: 17 600🤗
Spálené kalorie: 2300kcal
Aktivně spálené kalorie: 850kcal
Ranní 3km běhu: 160kcal
Skákání přes švihadlo:235kcal
Gymnastika:150kcal

Aktivit bylo dneska opravdu hodně, ale zároveň jsem byla opravdu produktuvní. Klidně napište svoje názory, i když jsem si i já sama vědoma, že dnešního jídla bylo opravdu málo, slibuju, zítra bude líp.
ebrhart ♥️

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen247.Pro