Ahojkyy.

Snídaně: tři malý chlebíky s medem a marmeládou (co víc k tomu říci)

Svačina: banán

Oběd: výborny výrar a poprvý v životě jsem měla indiánka(abych, řekla, moc mi nechutnal🤫)

Odpolední svačina: tenhle božskej kroasán

Večeře: takovýhle dvě pizzy domácí z listového těsta a pár kostiček banájový čokolády😂(rodiče otevřeli)

Aktivity:
Ušlé kroky: 10000(a to jsem to docházela, abych jsem měla tenhle počet)
Spálené kalorie: 1950kcal
Aktivně spálené kalorie: 420kcal
Procházka: 125kcal
Gymnastika(natáhla jsem si něco na noze😂): 70kcal
A posilování: 120 kcal

Hele,dneska jsem celkem pět hodin jeli na chuti, aby jsme tam byli asi hodinu a půl😂,takže aktivit jsem opravdu moc neudělala, ale neva,zítra bude líp👍.

ebrhart ♥️

A ta noha- normalně nebolí, akorát neudělám dřep(né že by to bolelo, ono to jednoduše nejde😂)

Tak snad to zítra bude lepší.