Zbývá nám dvanáct dní do vánoc a tady je adventní kalendář:

Kliky hotové, voda taky a dřepy též. A se skořicí byl kousek čokolády🤭

Snídaně: už je to rutina, no!

Svačina: fidorka

Oběd: špagety

Svačina: koblížek a kousek čokolády

Večeře: bulgur, kuře a zelenina

Večer: ovocný salátek

Aktivity:
Ušlé kroky 10000
Spalené kalorie 2100kcal
Aktivně spálené kalorie 620 kcal
Volejbal ve škole380kcal

A ještě se půjdu trochu protáhnout, vaše
ebrhart ♥️