Jídelníček:

Snídaně: chleba s marmeládou a pomeranč

Svačina: chleba s marmeládou, pomeranč, okurka, banán a paprika

Oběd: těstoviny s kuřecím a zeleninou ve smetaně

Odpolední svačina: toasty s marmeládou, granola, rozinky

Večeře: Dva párky(který byly naprosto hnusný a nechutný) a houska, houska s marmeládou a ovocný salát

Aktivity:

Ušlé kroky:8900
Spálené kalorie:1945kcal
Aktivně spálené kalorie:422kcal
Volejbal ve škole:210kcal

Ten tělák to dost zachraňuje no! Ale jo,celkem to jde. Vaše

ebrhart ♥️