Être une fille apporte bien sur des désavantages comme le fait que entre 3 et 7 jours une fois par mois du sang coule de votre vagin. Oui, je sais c'est loin d'être agréable, car cela t'empêcher de faire pleins de choses...Du moins c'est ce que tu crois!

On pense souvent qu'avoir ses règles nous empêche de faire plusieurs choses comme par exemple: 

-Mettre des robes ou des jupes

Eh bien non ma chérie, ce n'est pas parce que tu es menstrué que tu ne peux pas mettre ce que tu veux!

Si tu portes un vêtement ample dans le bas et que tu as peur tu n'as qu'à mettre des shorts ou des cuissards en dessous au cas ou.

Si tu portes un vêtement plutôt près du corps tu n'as qu'à porter un tampon.

-La natation/ se baigner

Tu ne devrais pas avoir peur de te baigner lorsque tu as tes règles, car lorsque tu entres dans l'eau le sang est supposé arrêter de couler (je sais que pour certaine cela n'arrête pas) et si tu as trop peur il existe les tampons.

-Faire de l'exercice

N'ayez pas peur de faire de l'exercice, car maintenant il existe des tampons et des serviettes hygiéniques fait exprès pour le sport qui te permette de bouger sans crainte.

Aussi, je sais que peut-être que certaine qui lisent n'ont pas encore eux leurs première règles, mais n'ayez pas peur les filles ce n'est pas la fin du monde! Vous n'allez pas mourir.

Puis, lorsque l'on a nos menstruations il est certain que vous pouvez avoir des maux de ventre, alors voilà des petits trucs.

-Prendre des ibuprofènes

-prendre un médicaments qui se vent en gelules qui se nomme "Midole" ça se trouve dans toutes pharmacie c,est fait exprès pour les maux de ventre menstruel.

-boire du lait chaud

-boire de l'eau chaude avec du miel

-Mettre quelque chose sur ton ventre au niveau de l'utérus

-manger des cochoneries... je vous jure ça marche hahah!

De plus, sachez que lorsque vous avez vos règles il est normal que vous vous trouviez plus grosse et que vous avez l'impression d'être gonflé, car lorsque tu as tes menstruations tu prends environ 10 lbs d'eau que tu évacues dans tes pertes.

Finalement, j'espère vous avoir éclairé là-dessus et j,ai décidé de poster une astuce par jours!

À demain xx