Hi honey!. Aquí un Journaling enfocado en el final de tu día.

Recuerden agradecer y celebrar sus logros diarios, por más mínimos que parezcan.

A continuación, algunas ideas:

Sentimientos que experimente hoy:
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Que me quito / dio energía hoy:
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Cosas por las que estoy agradecidx/ orgullosx:
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¿Que haré mañana para ser mejor que hoy?
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Mis logros de hoy:
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Afirmación para repetir mañana:
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Y recuerda:
Good things are fucking coming.