Alegría.

Sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. contento, júbilo, regocijo, alborozo, euforia, alegranza, gozo, regodeo, hilaridad, aleluya.

La alegría es una emoción que causa una sensación de satisfacción y gozo que se experimenta después de un logro personal, grupal o ajeno. Se manifiesta con un buen estado de ánimo: nos reímos, nos mostramos positivos en lo que hablamos y en lo que hacemos.

La alegría es producida normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o la sonrisa.

La alegría es un sentimiento positivo causado por una emoción placentera o por la proximidad con alguna persona o cosa que exterioriza este tipo de emoción y la transmite hacia las demás personas. El amor es la causa más profunda y común para la alegría ya que conlleva a relacionarse con las demás personas.

La alegría es una emoción que puede ser expresada por los seres humanos, es una manera de socializar con los demás y de poder integrarse a un grupo. Cuando se aprende a compartir desde la primera infancia y disfrutar de esta emoción, la podemos interiorizar convirtiéndola envalor.

La alegría viene acompañada de la sensación de felicidad, placer o satisfacción. Es una emoción que nos impulsa a buscar y experimentar cosas buenas en la vida, y que puede tener efectos positivos en nuestra salud mental y física.

¿Cómo se practica el valor de la alegría?

Claves para construir La Alegría

La nostalgia de lo cotidiano.

Apreciar placeres estéticos.

Suscitar sentido del humor.

Gobernarse a sí mismo.

Aceptar la limitación de lo real.

Superar el desencanto.

No es normal vivir alegre todos los días, pero, tampoco es normal no estarlo.

Mi nombre es Dou y para mí es un honor enseñarte a como controlar psicólogica tu vida en paz mental.