Workout Nr. 7: Schwer
2 min. Wall Sit
50 Crunches
15 sec. Arm Circles
15 Push Ups
30 sec. Arm Circles
15 Crunches
20 Crunches
1 min. Wall Sit
2 min. Wall Sit
2 min. Wall Sit
1 min. Wall Sit
+ 2 Weitere Durchgänge
Bạn đang đọc truyện trên: Truyen247.Pro