DR. NOOROO
DEPRESI
-----------------
God makes no one ugly

Kata Nista

"Wey blalah! Nanti tak cantik pula kau masuk dalam kamera."

"Kenapalah aku buat baik dengan perempuan hodoh macam kau ni? Tak pasal - pasal jatuh maruah aku sebab kau suka aku."

"Kau ni. Asyik hina diri. Nak masuk api nerakalah, ya? Ha hinalah lagi. Biar masuk neraka."

𖣘-----❀-----𖣘

Luahan

"Mereka semua tak faham aku. Aku tak nak pun hina diri. Suara tu yang buat aku rasa down. Mereka tak faham... Mereka tak faham... Mereka tak faham..."

"Aku bodoh... Aku buruk... Aku benci diri aku... Aku benci diri aku!"

"Siapalah nak dekat aku ni. Dahlah hodoh. Berjerawat. Menyusahkan je."

𖣘-----❀-----𖣘

Hey...

Jangan menangis. Aku pun pernah rasa perasaan yang kau juga rasa. Rasa diri ini menyusahkan. Rasa diri ini tak guna. Rasa diri ini tak patut lahir dalam dunia ini.

Tapi, percayalah wey. Semua tu langsung tak benar!

Dan... hey. Kalau kekurangan kau dah menarik perhatian mereka. Apatah lagi kelebihan kau, bukan?

𖣘-----❀-----𖣘

MOTIVASI / TIPS

- Bagi orang yang rasa muka dia buruk, kau kena ingat ini. Mungkin di depan mata manusia, kau langsung tidak cantik (bersangka baik, mungkin diorang rabun teruk)... Tapi jujur lah wey. Sumpah. Kau memang cantik depan Maha Pencipta.

- Apa kau rasa bila ada orang kutuk tulisan atau hasil ciptaan Projek Sains kau buruk. Mesti rasa macam nak baling orang itu ke luar tingkap, bukan?

- Tuhan pun akan murka kalau diorang menghina kau. Allah dah cipta orang tu sebaik - baiknya.

- Kalau ada orang ejek kau. Pulaukan kau. Mungkin kau rasa sedih. Tapi percayalah... Banyak pahala kau dapat dari hasil ejekan dia. Sebab bila dia ejek kau. Semua pahala dia pergi kat kau.

- Ha, tapi pada yang tak kena ejek tu, jangan doa kena ejek pula semata - mata nak dapat pahala orang. Aku pukul kau dengan kuali mak aku nanti.

- Okay berlatih. Kau berlatih setiap hari kau tengok muka kau. Kata... Aku cantik/hensem. Tuhan buat aku cantik/hensem... Setiap hari. Biarlah mak engkau kata kau gila. Tapi lebih elok dari menghina diri kan?

- (Tapi jangan sampai kata. "Aku lebih hensem dari Sameon. Aku lebih hensem dari Sameon." Ha itu tandanya berlagak dan riak. Tak elok!)

- Satu lagi, kalau orang ejek muka kau, jangan kau naik sekaki ejek sekali. Muka kau tu mix muka ayah dengan mak engkau. Kalau kau ejek muka kau, maknanya kau ejek sekali muka mak dan ayah kau.

- Okay, setiap kali kau dengar suara jiwa tu kata kau buruk. Cepat - cepat kau beristighfar, minta ampun pada Allah. Tak apa. Kau tak salah. Suara jiwa itu yang melampaui batas.

- Bagi yang bukan Muslim, kau dengar sahaja lagu - lagu rancak setiap kali dengar suara kata kau buruk itu. Kalau kau tidak suka dengar lagu, kau main game ke kau menari macam orang gila ke. Asalkan ianya membuatkan kau tak dengar suara itu. Jangan kau pergi terjun bangunan pula. Aku pula kena tangkap sebab tak nasihat korang huhuhu...

- Bagi orang yang kena ejek sebab tembam. Ala kau orang comel apa. Tak apa, nanti aku bagi tips berdiet untuk kau orang. Tapi tidak boleh sekiranya di sini. Takut jadi komsas pula.

- Forgive them. Forgive yourself. Jangan berdendam dengan mereka. Lepaskan. Pejam mata, bayangkan semua kesakitan kau alami dan lepaskan. Insya-Allah kau akan tenang.

- Akhir sekali, aku nak kata... Kita ini patut bersyukur lahir lengkap anggota badan dan kaki. Ada orang rupa dia cantik... Tetapi dia buta. Ada orang dia ini hensem, tetapi dia tidak lengkap anggota badan. Kalau kau bersyukur, sumpah aku kata. Memang tenang hati kau.

- Sekarang ini, mungkin kau rasa kau hodoh, tetapi percayalah di masa hadapan nanti kau akan jadi seorang yang mempunyai rupa paras yang baik.

- Ada orang yang diorang hensem atau cantik, tetapi kawan diorang hanya tumpang populariti sahaja. Kau? Kau boleh nampak dah mana kawan betul dan mana kawan yang salah. Kawan yang setia masa kau hodoh dan sentiasa puji kau cantik lah kawan sebenar wey. Aku ada kawan macam tu. Sumpah aku terharu dengan dia orang wey.

- Penghujung MOTIVASI/TIPS ini aku nak kata. Kau memang hensem/cantik.

𖣘-----❀-----𖣘

UNTUK SAHABAT

- Ha! kepada orang yang selalu ejek budak - budak di atas itu, meh aku nak kejar korang guna senapang gajah. Aku dah angkat ini. Lari sekarang!

- Hehehe, gurau sahaja. Wey, jangan lari pula. Siapa nak baca bahagian 'untuk sahabat' ini?

- Kalau kau ada kawan yang selalu self-harm, kau puji dialah sikit. Barulah rasa sedih dia tu hilang. Ini tidak. Kau cakap kat dia. "Ha hina lagi. Hina lagi muka tu." Lagilah dia nak hina diri.

- Segelintir orang dia tak tahu nasihat, dia cakap benda macam tu kat kawan dia. Kesudahnya? Kawan dia makin naik depresi adalah. Kata nak bawa orang tersayang masuk syurga. Tapi dengan kawan yang macam ini, kau tak reti nak naikkan semangat dia. Bak kata Alif Teega, apahal? Muhasabah.

- Sepatutnya bila dia luahkan isi hati dia pada kau, kau kena cuba hilangkan rasa putus asa dia sebab bila dia luah kat kau maksudnya kau orang yang dia percaya. Cuba bayangkan orang yang kau percaya tu bukan memotivasikan kau malah makin menghina kau lagi. Mesti rasa sedih sangat - sangat...

𖣘-----❀-----𖣘

QUOTES

Dari Abu Hurairah r.a, Nabi S.A.W bersabda, "Barangsiapa yang melapangkan darinya satu kesusahan dari seorang Mukmin, maka Allah melapangkan darinya satu kesusahan di hari kiamat. Barangsiapa memudahkan (urusan) orang yang kesulitan, maka Allah S.W.T memudahkan baginya (dari kesulitan) di dunia dan akhirat. Barangsiapa menutupi (aib) seorang Muslim, maka Allah akan menutup (aib)nya di dunia dan di akhirat. Allah senantiasa menolong seorang hamba selama hamba tersebut menolong saudaranya."

(HR Muslim)

.

..

"Setiap kali aku rasa mahu bunuh diri, aku teringat pada penat lelah ibuku yang mengandungkan aku. Itu menghalang aku untuk bunuh diri."