Witajcie kochane 🤗 dzisiaj chciałbym Wam mniej więcej przedstawić dietę słynnej koreańskiej wokalistki Jihyo wchodzącej w skład Twice.

Jihyo

Zacznijmy od tego, że Jihyo ma zaledwie 160 wzrostu. Była trainee w JYP (czyli osobą, która przygotowuje się do tego, aby zostać np.idolem) przez około 10 lat. To bardzo długo, jak na bycie trainee i młoda idolka przez cały ten okres była ograniczana przez rystrykcyjną dietę. Zgłosiła się jako bardzo młoda nastolatka. Dorastanie bez słodyczy. To już wydaje się być koszmarem, dlatego tuż przed debiutem Jihyo odpuściła sobie ciągłą dietę i jadła to, na co miała ochotę, co oczywiście szybko sprawiło, że przybyło jej kilka niechcianych kilogramów, co nie podobało się jej menadżerom, fotografom i jej samej.

Według mnie, wtedy Jihyo była naprawdę urocza, jednak nie według menadżera Twice, który zmusił dziewczynę do bardzo szybkiego stracenia wagi. Jihyo jednak podeszła do tematu swojej diety stosunkowo dobrze i ze spokojem. Zrozumiała, że jako idolka musi być zgrabna dla wielu Koreańczyków i zaczęła po prostu jeść zdrowo. Nie stosowała nigdy rygorystycznych diet i nie ćwiczyła aż do omdlenia. Z tego co widziałem na wielu zdjęciach Jihyo pije dużo wody, je małymi sztucćami, powoli i z mniejszych talerzy.