L'ENVIRONNEMENT

Avant de commencer, mets-toi un endroit calme et confortable où tu ne seras pas dérangée.

Téléphone Hors ligne - mode avion

Assure-toi d'être dans une position relaxante, assise ou allongée.

Sortez une feuille.

L'écriture de ta vie!

Tu trouveras ci-dessous, quelques consignes et des questions pour te guider.

Consignes de l'exercice :
Écrire à la première personne (je)
Écrire à la forme affirmative (pas de "je ne veux pas" ou "je n'ai pas")
Écrire au présent, pas au futur
Être convaincue que tu es vraiment en train d'écrire ton avenir
Laisser venir toutes les émotions que ça peut te procurer, voire même les amplifier
Être la plus précise possible (chiffres, lieux, dates...)

Liste de questions dont tu peux t'inspirer pour plancher sur ta vision :
(Attention, tu n'es pas obligée d'y répondre à toutes et tu peux évidemment partager d'autres choses : ces questions ne sont là que pour te guider si tu en as besoin, si tu es inspirée par autre chose, go !)

PRO

Quel est ton impact dans le monde ?
Combien de personnes impactes-tu ?
Quels sont les changements que tu apportes aux autres ?
Quelle contribution ?
A quoi ressemble ton entreprise / ton travail ? (notoriété, taille, nombre de salariés...) ?
Qui sont tes clients ?
Où est-ce que tu travailles ?
Combien de temps tu travailles ?
Avec qui tu travailles ? À quoi ressemble ton équipe ?

Mets en avant, les compromis que tu ne veux pas au travail. "Je refuse de travailler dans une ambiance triste." "d'être entourée de personne qui respectent pas".

PERSO

Quel est ton environnement physique ?
Quel est ton environnement humain ?
Avec qui partages-tu ton temps ?
Quelle est ta journée type ?
Quelles sont tes routines, tes habitudes ?
À quoi ressemble ta vie, en général ?
Combien te verses-tu de salaire ?
Qu'est-ce que tu fais comme loisirs, pendant tes temps off, comment tu t'occupes ?
Qui es-tu, en tant que femme ?

Mets en avant, les compromis que tu ne veux pas dans ta vie personnelle. "Je refuse d'être avec quelqu'un qui n'écoute pas."

Alors, ressens-tu des papillons dans le ventre en pensant à ta vision ?

Tu viens d'identifier ton rêve de long terme et tu as initiée les limites que tu définies dans ta vie. Maintenant il faut transformer en objectifs.

Dans le prochain chapitre : identifier les différents objectifs de vie.