Liebe Unsicherheiten,

Habe ich etwas falsch gemacht?
Dieses Gefühl ist unfair. Diese ganzen Gedanken sind unfair.

Ihr macht mich ängstlich. Raubt mir die Luft zum Atem und den Mut, Neues auszuprobieren. Ihr habt euch in meinem Kopf eingenistet und kontrolliert jede meiner Bewegungen. Aber warum zur Hölle interessiert es mich überhaupt, was ihr zu sagen habt?

Warum zur Hölle überdenke ich alles?
Ich überdenke eure Lügen solange, bis meine rationalen Gedanken beeinträchtigt sind. Bis die Müdigkeit meinen Körper ergreift und ich wieder einmal über meinen Todeswunsch nachdenke. Bis ich wieder einmal anfange die Dinge zu zählen, die ich an mir selbst hasse. Bis ich euch und euren Worten anfange zu glauben und feststelle, dass ich alles an mir hasse.

Und das ist der Moment, wo ich frische Luft brauche.

Wo ich etwas Wasser trinken und einen tiefen Atemzug nehmen muss. Eine Sekunde lang innehalten und nachdenken muss. Aber nicht länger über die Dinge, die ihr mir versucht einzureden. Nicht länger über meine Unsicherheiten, Ängste, Fehler und Imperfektionen.
Das weiß ich inzwischen.

Stattdessen denke ich über die Dinge nach, für die ich dankbar bin. Über Dinge, die mich glücklich machen und es schaffen, dass ich am Leben bleiben möchte.
Und ich möchte am Leben bleiben.
Für meine Familie. Meine Freunde. Für Menschen wie mich.
Für kleine Dinge wie das letzte Stück Kuchen, für den Sonnenuntergang über dem Meer, für das Lächeln in dem Gesicht meines Freundes. Oder für mein Lieblingslied, dass ich den ganzen Tag auf Repeat hören kann.

Und ich bin dankbar für die großen Dinge in meinem Leben.
Mein Herz, das mich weiterhin tapfer am Leben hält, obwohl ich mir schon oft gewünscht habe, dass es einfach den Geist aufgibt. Für die Erde, die sich immer weiterdreht. Für die wenigen Menschen, die für mich da sind und mir helfen, dass alles zu überstehen. Die keine Sekunde lang von meiner Seite gewichen sind. Auch dann nicht, als es mir richtig scheiße ging.

Und natürlich für euch, liebe Unsicherheiten.
Weil ihr mein größter Gegner seid und wenn ich euch endlich besiegen kann, dann brauche ich vor nichts mehr Angst zu haben,