Gordo ou magro, isso nunca foi e nunca será um sentimento. Então, como você está se sentindo hoje? A grande verdade é que já passou da hora de buscarmos beleza além da forma física. Porque, nosso corpo ele acaba flutuando. Mais cedo ou mais tarde ele muda de forma, tamanho, elasticidade e vivacidade. No espaço de duas semanas você pode acabar ganhando massa, ou perdendo. Pode desenvolver manchas, estrias e celulite. Também pode ser que apareçam pintinhas ou espinhas... Bom, muita coisa pode mudar!

A sua forma corporal pode oscilar e flutuar, mas a pessoa que você é não. Reconheça que o seu valor não é medido na forma do seu tamanho ou cor. Que você não É o seu corpo. Seu corpo não diz nada sobre você. Não mostra suas qualidades, seus hobbies ou seus sonhos. Você é mais que ele. Não é saudável viver de aparências. As prioridades da vida não se resumem a formato físico. Encontre alegria, satisfação e beleza fora disso. Envolve apreciar quem você é. E apreciar quem o outro É também, mas não o seu peso, altura... Nem balança, nem fita métrica pode medir sua beleza. Aliás, beleza não é medida em números. Você vale bem mais do que aquele número oscilante da balança. Não tenha o corpo como seu rival. Não viva em guerra com ele. Faça dele um grande amigo seu, porque ele te leva para lugares incríveis, ele cuida de você e abraça pessoas que você ama. Orgulhe-se dele.

O seu corpo não deve ser experimento de desafios. "Desafio 15 dias. Desafio 30 dias". Lembre-se: a vida não é uma gincana. Ele não merece punição. Ele merece cuidado. E se no momento você não consegue dizer nada positivo sobre você, pratique. Isso envolve reconstruir-se. Não deixe sua mente te aprisionar em medidas. Ame-se pelo que você é agora, e não pelo que poderia ser.