Todos sabemos que lucir un cabello saludable y fuerte no es tarea fácil. Si quieres aprender a cómo cuidar tu cabello no te despistes, ¡allá vamos!

Una de las partes del cuerpo que nos dota de más personalidad es nuestro cabello. Nos gusta que luzca brillante y siempre ir lo mejor posible. Por eso, te voy a dar unos consejos para cuidar tu cabello tal como prometí en el título de esta obra.

Muchas veces, pensamos que para lucir una bonita melena tenemos que someternos obligatoriamente a algún tratamiento para el cabello específico y eso es un error. Si es cierto que, si tienes el cabello muy deteriorado, es aconsejable aplicar algún tratamiento para el pelo. Quiero darte algunos consejos naturales y fáciles para que consigas una melena increíble. ¡Prepárate para descubrirlos! Pero, primero lo primero.

¿Lo cuidas correctamente?

A diario lo exponemos a muchos factores externos que lo debilitan y dañan, por ello, debemos tener en cuenta que cuidados podemos aplicar modificando nuestros hábitos. Bueno, por eso terminaste aquí leyendo esto.

En primer lugar, para que nuestro pelo luzca radiante, es importante cepillarlo a diario. No cuesta nada y consigues tener un pelo sano y mucho más fuerte. Al cepillarlo estimulamos la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, permitiendo así que el cabello luzca más fuerte.

¿Qué significa eso? Que siempre lo que hagas debes hacerlo todos los días, por insignificante que sea, para acercarte a tu sueño, a tu meta, a lo que te propones. Lo que sea ¡Hazlo diario! ¡La rutina hace al maestro!

Cada vez que cepillas tu pelo no podrás evitar notar la caída del pelo, pero, ¡no puedes hacerte enemiga del peine! Todo lo contario, para conseguir un pelo sano y bonito es aconsejable cepillarlo al menos una vez al día. De esta forma estimularás la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que te permitirá que tu cabello crezca más y, además, más fuerte.

Cepillarte el pelo es como evaluar diariamente tus pensamientos, tus actitudes ¿le respondiste mal a alguien durante el día? ¿estuviste con el estrés a tope? ¿Qué tanta atención le diste a eso insignificante? Por eso es que debe ser diario, para fortalecer la raíz, de donde nacen todas nuestras ideas y comportamientos.

El lavado

Cuando vayas a lavar tu cabello debes tener en cuenta la cantidad de champú que apliques. Una pequeña porción será suficiente para eliminar la suciedad, excederte en la cantidad solo hará que tu cabello se vea apagado y puede que notes tu cuero cabelludo graso y las puntas resecas.

El champú son las críticas, ya sea de uno o de afuera, dosificadas está bien, pero en exceso acabaran contigo. Depurarse a favor de crecer siempre es saludable y lo saludable SE NOTA, así que no intentes ocultarlo.

Usar mascarillas para el cabello es muy bueno, siempre que te acuerdes de eliminarla bien. Además, no debes olvidarte que la mejor forma de aplicarla será en las puntas, nunca en la raíz, así evitarás que éstas luzcan más grasas de lo normal.

Es decir, no critiques tus bases sino lo que has hecho a partir de ellas, no mates la raíz ni te autocompadezcas demasiado, porque engrasan tu poder.

A la hora de lavarte el pelo enjuágalo con agua templada o fría, el agua caliente puede lastimar nuestro cuero cabelludo, consiguiendo que el pelo se vea seco y pierda su brillo. Por el contrario, el agua fría sella las cutículas del pelo y conseguirás tener un cabello más fuerte.

El agua fría en nuestra vida representa las decisiones bien pensadas, no las acaloradas aguas emocionales que hierven dentro de nosotros, no, no, nada de eso. Cuídate siempre con ideas frías y bien calculadas.

Un gran consejo para que no tengas que acudir a algún tratamiento capilar, es dejar tu cabello, al menos un día, sin lavarlo. Esto hará que los aceites naturales de tu organismo hidraten los folículos capilares. Es decir, sé tu mism@ (Lección #1)

¿Cuál es la frecuencia correcta de lavado?

No hay ningún parámetro que determine cuál es la frecuencia adecuada. Cada tipo de pelo tiene unas necesidades y se ensucia con una frecuencia diferente. Tu eres como eres y esta bien ser diferente, ya te explicaré eso en otra lección.

Si no tienes el pelo muy graso, no es recomendable lavarlo con champú todos los días, ya que puede aumentar la sequedad.

Si queremos que nuestro cabello vaya creciendo sano, no pierdas de vista las puntas. Es recomendable que las cortes con frecuencia para dar un mayor aspecto de cabello sano. Es decir, chequéate constante, la auto evaluación te mantiene sanas las ideas y frescos los sentimientos, créeme, eso te hace lucir bien.

Hoy en día hay champús de todas las clases, para pelos grasos, normales, secos... Elige el que más se adapte a tu tipo de pelo. También es importante que uses un acondicionador de la misma línea del champú. Este te permitirá desenredar el pelo más fácilmente y le aportará brillo. Siempre sé coherente, acción y pensamiento van de la mano y no enemistados.

Para que tu pelo esté bien nutrido y mucho más suave y con más brillo, una vez a la semana utiliza una mascarilla. Es importante que la dejes actuar unos 5 minutos para que tu cabello se nutra bien.

El secado

A la hora de secarlo, en el caso de que no sea estrictamente necesario, no utilices secador ni plancha. Seca el pelo con una toalla sin frotarlo, empapa toda la humedad posible y déjalo secar al natural.

Tomate tu tiempo, llora si necesitas llorar, grita si necesitas gritar, seca tu personalidad al ritmo natural y no apresurado para no estropearte las emociones.

Secar tu cabello es un proceso lento y muchas veces, la falta de tiempo nos obliga a recurrir a los secadores. Pero siempre que puedas, intenta no abusar del secador, puedes envolver tu cabello en una toalla y eliminar la humedad. Sólo dejándola durante algunos minutos ya estarás reduciendo la exposición al secador y notarás la diferencia.

Si no puedes evitar secarlo con secadores intenta siempre hacerlo con temperaturas bajas, evitarás que tu pelo coja demasiada temperatura, evitando que acabe rompiéndose. Existen productos como sérums o sprays que protegen los cabellos expuestos al calor, aunque abusar de ellos tampoco es bueno.

Si pones en práctica estos consejos podrás evitar pasar por la peluquería tan a menudo.

¿Y tú qué trucos sigues para mantener tu vida, que digo, tu pelo sano y cuidado? ¡Cuéntamelos en los comentarios!