jeudi 4 novembre 2021 23h45

j'ai pleuré hier matin, j'ai pleuré ce soir, une fois puis deux, j'ai pas arrêté à la troisième
et jamais deux sans trois
et ça continue d'accord d'accord
c'est que le début encore encore
pleurer partout
dans les transports dans la rue au téléphone sur le lit sur le sol et les deux pieds à plat debout là seul laisser en plan
tout le temps
et pour rien, juste comme ça, comme si c'était un passe-temps et puis rien de plus, c'est juste dans mon sang, dans mes gènes, je suis rempli de larmes depuis deux mois au moins et ça continue encore encore juste l'angoisse parce que ça veut pas ça veut plus c'est juste mes gènes qui veulent faire leur travail comme il faut, et je peux pas leur en vouloir. c'est juste
juste
je pleure parce que je pleure, c'est là que je me dis que c'est trop, c'est le trop-plein
j'ai peut-être pas assez pris soin de moi, j'ai peut-être trop pris sur moi, moi j'ai du mal à le gérer ; je fais au mieux mais c'est jamais évident. moi-même, c'est déjà une responsabilité, en plus de la vie là-dehors tout fait peur. je veux m'enrouler dans ma couette et pleurer.
je me suis assis, j'ai pris un paquet de gâteau avec une étoile sur chacun au milieu (parce que c'est moi la star), j'ai bu un peu d'eau, je suis retourné me coucher, et j'ai essayé d'oublier le pire, c'est comme ça que j'ai pris soin de moi, et je me suis enroulé dans ma couette avec ma peluche.