Chúc mấy cưng ngủ ngon ♥

Đi ngủ sớm đi nha, để cho da dẻ mịn màng, lúc nào cũng đẹp nhé.

Đừng uống cafe, nước ngọt có gas trước khi ngủ nha, hại dạ dày lắm đấy.

Nhớ ngâm chân bằng nước ấm trước khi ngủ, bỏ thêm xíu muối, xíu gừng vào, mát xa một lúc để máu lưu thông tốt, ngủ ngon hơn nha.

Quan trọng hơn hết là nhớ đánh răng rửa mặt nha =)))))

Rửa mặt sạch trước khi ngủ để da luôn đẹp, sau khi sử dụng điện thoại, máy tính để tránh tác hại của bức xạ gây ra ảnh hưởng đến da.

Tạm biệt, chúc ngủ ngon ♥