Mình đã ngừng xem phim con heo 3 tháng trước, và đây là lý do mình không bao giờ quay lại

"Những thứ trước đây làm mình hứng thú và kích thích trong phim con heo giờ chỉ khiến mình cảm thấy ghê tởm. Cuối cùng mình cảm thấy mình đã sạch sẽ sau một thập kỷ xem những thứ đó."

Tại sao cuộc sống của mình tốt hơn rất nhiều sau khi ngừng xem phim con heo

Nhiều người đã liên hệ với Bệnh Viện Súng để chia sẻ câu chuyện cá nhân về cách phim con heo ảnh hưởng đến cuộc sống của họ hoặc của những người thân yêu. Những câu chuyện này vô cùng quý giá vì, dù khoa học và nghiên cứu rất mạnh mẽ, nhưng những trải nghiệm thực tế từ những người thật có sức ảnh hưởng lớn trong việc cho thấy tác hại của phim con heo đối với cuộc sống con người.

Gần đây, chúng mình nhận được một câu chuyện cho thấy cuộc sống có thể thay đổi như thế nào khi không còn phim con heo. Một số câu chuyện, như câu chuyện này, cho thấy phim con heo có thể khiến người xem chỉ chú ý đến cơ thể của người khác, thay vì nhìn nhận họ như một con người toàn diện.

Thân gửi Bệnh viện Súng,

Bệnh viện của các bạn đã mang đến cho mình một sự thay đổi lớn trong cuộc sống. mình đã vật lộn với việc xem phim con heo suốt 10 năm.

mình chưa bao giờ cảm thấy thoải mái với điều đó, và mình luôn cảm thấy nó không đúng. mình đã thử bỏ nhiều lần, nhưng không thể làm được. Chỉ khi mình tìm thấy kênh facebook của các bạn và xem video về việc phim con heo thay đổi bộ não, mình mới bắt đầu từ bỏ được sự ám ảnh này. Chỉ khi đó mình mới có thể bắt đầu tái tạo lại bộ não và bắt đầu quá trình chữa lành.

Bây giờ, đã 3 tháng kể từ khi mình ngừng xem phim con heo và mình đã nhận thấy sự khác biệt. Không chỉ mình đã vượt qua cuộc đấu tranh này, mà những thứ trong phim con heo từng khiến mình hứng thú giờ đây chỉ làm mình cảm thấy ghê tởm.

Cuối cùng, mình cảm thấy mình đã sạch sẽ sau khi xem những thứ đó suốt cả thập kỷ. mình 25 tuổi, và lần đầu tiên kể từ khi còn là một thiếu niên, mình lại cảm thấy như chính mình.

Suốt nhiều năm, mình chỉ cảm thấy bị thu hút bởi phụ nữ về mặt thể xác. mình không coi đó là một sự thu hút thực sự. Bây giờ khi phim con heo đã ra khỏi cuộc sống của mình, mình bắt đầu thực sự cảm thấy bị thu hút bởi phụ nữ. Không chỉ về thể xác, mà còn về mặt cảm xúc và trí tuệ. Giờ đây, mình có thể thực sự bị thu hút bởi một người phụ nữ vì chính con người cô ấy, chứ không chỉ vì ngoại hình của cô ấy.

Trong suốt 10 năm chìm đắm vào phim con heo, mình không theo đuổi ước mơ của mình. mình không khám phá sở thích của bản thân. Trong suốt 10 năm đó, mình chỉ chơi game, xem TV và xem phim con heo. Đó gần như là cuộc sống của mình.

Tất nhiên, mình vẫn ra ngoài với bạn bè và tham gia các hoạt động xã hội, nhưng khi không có ai xung quanh, đó là tất cả những gì mình làm. Bây giờ khi phim con heo không còn trong cuộc sống của bạn , bạn có thể theo đuổi những ước mơ của mình.

Trước khi xem phim con heo, mình rất thích viết lách. mình đã bỏ qua sở thích này vì những cảm giác hưng phấn mà phim con heo mang lại. Giờ đây, mình có thời gian để viết lách trở lại. mình cũng đọc rất nhiều. Đọc sách giúp mình phát triển và trưởng thành hơn. Viết và đọc giúp mình sống một cuộc sống đúng với những gì mình mong muốn.

Không bao giờ quay lại
mình không có nhiều hối tiếc trong cuộc sống, nhưng nếu phải thành thật, mình chỉ có một. mình hối tiếc vì đã để phim con heo chiếm lĩnh cuộc sống và thời gian của mình. mình không thể diễn tả hết cảm giác tiếc nuối về một thập kỷ đã qua. Những mối quan hệ mình có thể đã xây dựng và sự trưởng thành mình có thể đã trải qua.

phim con heo đã ngăn cản mình có những mối quan hệ thực sự. Với hàng trăm, hàng nghìn giờ bị chiếm lấy bởi phim con heo, nó đã kìm hãm mình phát triển như một con người.

mình khóc mỗi khi nghĩ về thập kỷ mà phim con heo đã lấy đi từ mình. mình khóc vì những gì mình đã mất. Nhưng đồng thời, mình cũng khóc vì đã thoát ra được. mình khóc vì vui mừng khi biết rằng mình đã chiến thắng.

phim con heo không còn kiểm soát mình nữa. Nó không còn có chỗ đứng trong cuộc sống mình. Trong suốt 10 năm, mình đã bị cuốn vào đó. Những 10 năm ấy đã trôi qua trong nháy mắt.

mình nghĩ mình sẽ không bao giờ thoát ra được, nhưng nhờ Fight the New Drug, mình đã tự do. mình cuối cùng đã thoát khỏi phim con heo. Và mình sẽ KHÔNG BAO GIỜ quay lại.

Tại sao điều này quan trọng
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng xem phim con heo? Câu chuyện này làm sáng tỏ một số lợi ích có thể có khi không còn xem phim con heo, như việc lấy lại lòng tự trọng, kiểm soát bản thân và tình yêu thương bản thân.

Giống như các sản phẩm gây nghiện khác như thuốc lá, phim con heo có thể tạo ra các đường dẫn trong não bộ, dẫn đến những cơn thèm muốn, và những cơn thèm này có thể khiến người dùng tìm kiếm lâu hơn và chăm chỉ hơn để tìm lại cảm giác "hưng phấn" đó.

Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy 49% người tham gia báo cáo rằng, theo thời gian, họ bắt đầu xem những nội dung phim con heo mà trước đây đã khiến họ không hứng thú hoặc thậm chí cảm thấy ghê tởm.

Những phát hiện này nhất quán với các nghiên cứu khác, chứng minh rằng sự thay đổi sở thích và sự leo thang là điều không hiếm gặp trong số những người tiêu thụ phim con heo.

Tin tốt là sự thay đổi là khả thi, bất kể bạn đã vật lộn với phim con heo bao lâu. Nghiên cứu và trải nghiệm của hàng nghìn người như câu chuyện trên đã chứng minh rằng những tác động của việc vô cảm có thể được quản lý và phần lớn là có thể đảo ngược. Trên thực tế, ngay cả trong các trường hợp nghiện nặng, nghiên cứu cho thấy não bộ có thể phục hồi theo thời gian nếu cố gắng liên tục.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong khi cảm giác mình lỗi có thể thúc đẩy thay đổi lành mạnh, xấu hổ lại tiếp tay cho những thói quen sử dụng phim con heo vấn đề.

Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng từ bỏ phim con heo, hãy đối xử với bản thân một cách tử tế và kiên nhẫn với tiến trình của mình. Giống như bất cứ điều gì, cần thời gian để bộ não phục hồi, nhưng nỗ lực hàng ngày sẽ tạo ra sự khác biệt lớn trong dài hạn. Hãy nghĩ về nó như một cơ bắp cần rèn luyện – càng xa rời phim con heo lâu, bạn càng dễ dàng duy trì điều đó. Tất cả chỉ cần sự luyện tập.

Hãy liên hệ Bệnh viện súng

benhviensung.com

Zalo 0793.001.006

Telegram benhviensung

Facebook.com/benhviensung