Chào các bạn! Vì nhiều lý do từ nay Truyen2U chính thức đổi tên là Truyen247.Pro. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền mới này nhé! Mãi yêu... ♥

ba rọi heo caramen và soup bắp cải hải sản

Cả nhà đã có món j ăn cho gia đình vào cuối tuần chưa??... Thy sẽ hướng dẫn cả nhà làm 2 món thật đơn giản và bổ dưỡng cho sức khoẻ của mỗi thành viên trong gia đình bạn sau 1 tuần làm việc mệt mỏi nhé.. món " Ba Rọi Heo Caramen" và " Soup Bắp Cải Hải Sản" .:

" Ba Rọi Heo Caramen"

Nguyên liệu : 4 người ăn

- ba rọi heo 1/2 kg ( thái lát)
- nước mắm ngon 7 muỗng soup
- đường cát 8 muỗng soup
- muối 1/2 muỗng cf
- tỏi bằm 1 muỗng soup
- hành tím bằm 1/2 muỗng soup
- tiêu 1/2 muỗng cf

Cách làm:
- cho dầu ăn nhiều 1 chút vào chảo--> dầu sôi cho thịt vào chiên--> để lửa trung bình chiên cho thịt và sốt ướp quẹo lại--> nêm vừa ăn và tắt bếp
--> thưởng thức

" Soup bắp cải hải sản"

Nguyên liệu: 4 người ăn
- hào lấy thịt 6 con
- cá hồi 300g
- tôm 1/2kg ( luộc 25 phút lấy nước tôm)
- cần tây 200g
- gừng thái sợi 1 củ
- bắp cải 1/4 bắp ( thái sợi)
- cà rốt 1 củ ( thái sợi)
- hành lá thái nhuyễn 100g
- ngò rí thái nhuyễn 100g
- tỏi bằm 100g
- hành tím bằm 100g
- đường 5 muỗng cf
- muối 1 muỗng cf
- tiêu 1/2 muỗng cf
- nước lọc  2 lít

Cách làm:
Cho dầu ăn vào nồi--> cho hành tín, tỏi vào phi thơm--> cho hào, cá hồi vào đảo đều--> cho nước tôm và nước lọc vào--> nước sôi cho bắp cải, cà rốt , cần tây, gừng vào--> đun sôi--> cho đường, muối vào--> nêm vừa ăn--> tắt bếp cho tiêu vào-->> thưởng thức

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen247.Pro

Tags: #khôheo