Chào các bạn! Vì nhiều lý do từ nay Truyen2U chính thức đổi tên là Truyen247.Pro. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền mới này nhé! Mãi yêu... ♥

2. day 1

1.

Set1: 15r-10kg
Set2: 15r-15kg
Set3: 15r-20kg
Set4: 12r-20kg ( with red band)

2.

4 set - 15r - 5kg

3.


Set1,2: 15r - 12kg
Set3,4: 12r - 15kg

4.

4 set - 15r - 15kg

4 set - 15r

5.

4 set - 16r - 8kg



6.

3 set - 12r


7.

3set - 15r with red band


8.

3set - 12r - 12kg

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen247.Pro

Tags: #gym