Las causas de una baja autoestima pueden ser tan variadas pero a grandes rasgos pueden considerarse las siguientes:

Crianza:: El modelo de crianza durante etapas críticas de la niñez y la juventud pueden marcar la diferencia entre una autoestima alta y una baja. Padres castigadores, que eduquen a sus hijos a base de gritos, castigos e insultos pueden conllevar o impedirle a una persona reconocer sus propios valores.

Eventos traumáticos: A menudo ocurre que eventos particularmente dolorosos o humillantes para una persona hagan o provoque un agujero en su amor propio y lo convenzan de ser una persona  defectuoso, débil o indigno.

Fobias: A menudo los miedos irracionales pueden influir en la autovaloración y pesar tanto en ella que impiden a las personas apreciar el resto de su personalidad.

Dificultades Sociales:La falta de interacción social, el miedo a los demás, o distintas formas de aislamiento social y de angustia social, inciden en la percepción de la persona sobre sí mismo/a en comparación con los demás, a quienes piensa “normales”

Otros factores:Es posible que enfermedades psíquicas o incluso hormonales incidan en el funcionamiento emocional de la persona y le impidan tener una autoestima saludable