Cuando uno se deprime, es difícil poner las cosas en perspectiva positiva. Puede que te sientas mal, no apreciado, no deseado - y completamente solo. El hecho es que no estás solo. Los estudios demuestran que aproximadamente 19 millones de estadounidenses sufren de depresión cada año - y eso es solo contar las personas que han reportado depresión o han sido diagnosticadas con ella. No cuenta el número de personas que no informan o no buscan tratamiento.

El número se convierte en asombroso cuando se considera el hecho de que en el mundo entero, se estima que el 80% de los que están deprimidos no buscará tratamiento. ¿Sabías que todos en el mundo será afectados por la depresión en algún momento de sus vidas? Es posible que no se depriman ellos mismos, pero si no lo hacen, estarán en contacto en algún momento con otra persona que está deprimida, por lo general un ser querido.

Sorprendentemente, el 15% de la población de los países más desarrollados del mundo sufre depresión. Las personas en los países subdesarrollados no sufren de depresión casi tanto. Los científicos creen que esto se debe a que esas personas se consumen con la supervivencia real más que cualquier otra cosa, más que las personas en países donde nuestras necesidades de supervivencia son fácilmente satisfechas.

Simplemente no hay espacio ni tiempo para que la depresión se establezca. Más mujeres sufren de depresión que los hombres. De hecho, los estudios indican que alrededor del 30% de todas las mujeres en el mundo sufren de depresión. Se cree que sólo el 15% de los hombres en el mundo sufren de depresión. Lamentablemente, a pesar de toda la información que tenemos sobre la depresión, sus causas y su tratamiento, alrededor del 54% de las personas en el mundo ven la depresión como una debilidad personal. ¿Es de extrañar que el 41% de las mujeres que sufren de depresión no busquen ayuda?

Sin embargo, la estadística más triste de todas es el hecho de que de todas las personas que sufren de depresión, aproximadamente el 15% de ellas se suicidarán con éxito. Se cree que para el año 2020, la depresión será la segunda causa más alta de muerte, después de la enfermedad cardíaca.