1. Chi¿n thu­t ©y công

- ·c iÃm:

Chç y¿u sí dång tÑc Ù và séc m¡nh t¥n công thu­n tay và ©y ch·n trái tay, Óng thÝi k¿t hãp sñ bi¿n Õi iÃm r¡i và bi¿n Õi nhËp Ù Ã áp ch¿ và iÁu Ùng Ñi ph°¡ng nh±m tranh thç chç Ùng ho·c giành iÃm. Chi¿n thu­t ©y công là chi¿n thu­t chç y¿u cça cách ánh ©y trái công ph£i à Ñi phó l¡i vÛi cách ánh lo¡i hình công kích. Nhïng v­n Ùng viên bóng bàn có nng lñc ©y ch·n t¥n công 2 m·t và k¿t hãp công c¯t, & v.v th°Ýng sí dång lo¡i chi¿n thu­t này.

- Ph°¡ng pháp:

+ ©y trái công ph£i.

+ ©y ch·n né ng°Ýi t¥n công.

+ ©y ch·n, né ng°Ýi t¥n công sau ó t¡t bóng thu­n tay.

+ ©y trái k¿t hãp công trái tay.

+ ©y trái công trái tay, sau ó né ng°Ýi t¥n công.

+ ©y trái, công trái tay né ng°Ýi t¥n công, sau ó t¡t bóng thu­n tay.

- Chú ý:

+ ©y, công bóng Áu c§n có sñ bi¿n Õi °Ýng bóng, bi¿n hóa iÃm r¡i và bi¿n hóa nhËp Ù.

ây là ph°¡ng pháp chç y¿u cça chi¿n thu­t ©y công giành chç Ùng và t¡o ra c¡ hÙi ­p våt bóng giành iÃm.

+ ©y ch·n: Nói chung l¥y ép trái tay cça Ñi ph°¡ng làm chính. Sau ó Ùt ngÙt Õi sang ép thu­n tay à t¡o ra c¡ hÙi t¥n công. N¿u nh° thu­n tay cça Ñi ph°¡ng t°¡ng Ñi kém thì mÛi có thà dùng ©y ép thu­n tay cça Ñi ph°¡ng làm chính.

+ Trong ©y ch·n có thà Ùt ngÙt ©y tng lñc vào trung lÙ cça Ñi ph°¡ng làm cho Ñi ph°¡ng khó có thà dùng séc ánh tr£. Sau ó có thà dùng ­p våt thu­n tay ho·c né ng°Ýi ­p våt.

+ Khi g·p °Ýng bóng có c¡ hÙi t¥n công c§n quy¿t oán ­p våt. ây là biÇn pháp chç y¿u à giành iÃm cça chi¿n thu­t ©y công.

+ Chi¿n thu­t ©y công ph£i kiên trì bán g§n bàn, l¡i không thà phòng thç ch¿t ß g§n bàn. C§n ph£i n¯m °ãc sñ thay Õi vË trí giïa g§n và vëa bàn, n¯m vïng nhËp Ù Ñi công.

+ Chi¿n thu­t ©y công Ñi phó vÛi cách ánh gi­t líp bóng, nên kiên trì xa bàn là chính. Dùng ©y nhanh và ©y chn tng, gi£m lñc, khÑng ch¿ iÃm r¡i thëa c¡ dùng líp bóng ph£n công g§n bàn ho·c ­p våt gi­t vÓng vÛi séc m¡nh trung bình sau ó chuyÃn sang t¥n công liên tåc thu­n tay.

2. Chi¿n thu­t công 2 m·t.

- ·c iÃm:

Chç y¿u lãi dång tÑc Ù và séc m¡nh kù thu­t t¥n công bóng thu­n tay và trái tay à áp ch¿ Ñi ph°¡ng, tranh thç giành chç Ùng và t¡o c¡ hÙi ­p våt. Chi¿n thu­t t¥n công 2 m·t là chi¿n thu­t chç y¿u cça cách ánh t¥n công 2 m·t Ñi phó vÛi lo¡i hình cách ánh công kích.

- Ph°¡ng pháp:

+ Công bên trái, våt bên ph£i (t¥n công vào góc trái cça Ñi ph°¡ng, tìm c¡ hÙi våt m¡nh vào ch× trÑng bên thu­n tay cça Ñi ph°¡ng).

+ T¥n công ánh 2 góc, våt m¡nh vào trung lÙ.

- Chú ý:

+ T¥n công bóng thu­n tay và trái tay Áu ph£i có sñ bi¿n Õi °Ýng bóng và iÃm r¡i à t¡o ra c¡ hÙi ­p våt.

+ C§n l¥y viÇc ép trái tay cça Ñi ph°¡ng làm chính, sau ó công kích vào bên thu­n tay ho·c trung lÙ cça Ñi ph°¡ng nh±m t¡o ra c¡ hÙi ­p våt.

+ Khi có c¡ hÙi c§n m¡nh d¡n và quy¿t oán ­p våt.

+ Chi¿n thu­t t¥n công 2 m·t trong tình huÑng chç Ùng t¥n công c§n kiên trì g§n bàn. Trong tình huÑng bË Ùng có thà lùi ra sau thích hãp, ti¿n hành ph£n công ß cñ ly g§n và và xa.

+ Chi¿n thu­t t¥n công 2 m·t Ñi phó vÛi cách ánh gi­t líp bóng, c§n kiên trì g§n bàn và dùng vuÑt bóng nhanh à chÑng l¡i bóng gi­t vÓng cça Ñi ph°¡ng, thëa c¡ sí dång líp bóng ph£n công ho·c ­p våt, líp bóng vÛi séc m¡nh trung bình, sau ó chuyÃn sang t¥n công liên tåc.

3. Chi¿n thu­t líp công.

- ·c iÃm:

Liên tåc dùng líp bóng nhanh thu­n tay t¡o c¡ hÙi t¥n công. Sau ó sí dång Ùt kích và ­p våt à t¡o th¿ chç Ùng và giành iÃm. Chi¿n thu­t líp công là chi¿n thu­t chç y¿u cça cách ánh t¥n công nhanh Ñi phó vÛi cách ánh cça lo¡i hình c¯t bóng.

- Ph°¡ng pháp:

+ Líp bóng thu­n tay sau ó ­p våt.

+ Líp bóng trái tay sau ó ­p våt (nói chung là các v­n Ùng viên bóng bàn t¥n công 2 m·t khi g·p c¯t bóng góc lÛn bên trái hay sí dång).

- Chú ý:

+ Séc m¡nh líp, ­p våt bóng c§n có tính b¥t ngÝ Ã Ñi ph°¡ng không kËp trß tay.

+ C§n có sñ bi¿n Õi °Ýng bóng và iÃm r¡i khi líp bóng (nh° líp 2 góc trái, ph£i; ph£i ngn, trái dài & v.v) Ã iÁu Ùng, áp ch¿ Ñi ph°¡ng giành th¿ chç Ùng và t¡o c¡ hÙi t¥n công.

+ Khi g·p bóng có c¡ hÙi t¥n công c§n m¡nh d¡n ­p våt ho·c Ùt kích (có thà ­p våt vào trung lÙ ho·c bên y¿u cça Ñi ph°¡ng).

+ Sí dång chi¿n thu­t líp công c§n có sñ kiên trì không nên nóng vÙi giành ph§n th¯ng trong dét iÃm, Ñi vÛi bóng có c¡ hÙi ch°a ch¯c ch¯n s½ không nên ánh bóng qua m¡nh...........

4. Chi¿n thu­t k¿t hãp líp, våt, bÏ nhÏ

- ·c iÃm:

Chi¿n thu­t này là do chi¿n thu­t líp công k¿t hãp vÛi bÏ nhÏ mà t¡o thành. ây là chi¿n thu­t th°Ýng dùng cça cách ánh lo¡i hình t¥n công Ñi phó vÛi cách ánh c¯t bóng.

- Ph°¡ng pháp:

+ Khi ­p våt ß chi¿n thu­t líp công ho·c bÏ nhÏ bóng sau Ùt kích (lúc này vË trí éng cça Ñi ph°¡ng nói chung cách bàn t°¡ng Ñi xa nên bÏ nhÏ bóng là °u tiên tÑt nh¥t).

+ Sau khi bÏ nhÏ trong chi¿n thu­t líp công c§n ti¿n hành khi vË trí éng cça Ñi ph°¡ng t°¡ng Ñi xa, Óng thÝi bóng ¿n t°¡ng Ñi g§n l°Ûi. Nh° v­y iÃm r¡i cça bóng bÏ nhÏ dÅ áp sát l°Ûi, có thà tng thêm Ù khó và cñ ly di chuyÃn ra tr°Ûc cho Ñi ph°¡ng.

+ Khi ­p våt sau khi bÏ nhÏ, n¿u Ñi ph°¡ng áp r¥t g§n bàn có thà ­p bóng nh¯m th³ng vào thân ng°Ýi cça Ñi ph°¡ng. Nh° v­y th°Ýng có thà làm cho Ñi ph°¡ng khó có thà né ng°Ýi à ánh tr£.

5. Chi¿n thu­t gò công

- ·c iÃm:

Chç y¿u dùng gò bóng xoáy th¥p và bi¿n hóa °Ýng bóng, iÃm r¡i à khÑng ch¿ Ñi ph°¡ng, thëa c¡ công bóng, sau ó sí dång kù thu­t Ùt kích th¥p, våt nhanh ho·c líp nhanh& v.v và chuyÃn sang t¥n công liên tåc.

Trong khi gò bóng g·p c¡ hÙi t¥n công có thà ti¿n hành ­p .24ÖØ

ö!&"*","'*®*²*'*01\1'1b1š3:b@°@'@¶@ZJÆJíÝȸ'íÝŸ¸íÝŠ¸íÝu¸íÝ'¸^¸íÝI¸í(j

hLuÙB*CJ OJQJUaJ ph222U(jphLuÙB*CJ OJQJUaJ ph222(jÔhLuÙB*CJ OJQJUaJ ph222(j8hLuÙB*CJ OJQJUaJ ph222(jœhLuÙB*CJ OJQJUaJ ph222hLuÙ-hLuÙB*CJ OJQJaJ ph222(jhLuÙB*CJ OJQJUaJ ph222-hLuÙB*CJOJQJaJph222#hLuÙ0JB*CJOJQJaJph22226ÖØ ö!*"."'*²*¶*01'1d1b@'@¸@ZJÊJÎJNUtUêUîUæbèbúúúøúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúøgdLuÙèbþvåt, th°Ýng th°Ýng kèm theo tính Ùt ngÙt, b¥t ngÝ có thà giành iÃm trñc ti¿p.

Chi¿n thu­t gò công là chi¿n thu­t bÕ trã không thà thi¿u trong các lo¡i hình cách ánh cça bóng bàn.

- Ph°¡ng pháp:

+ Gò bóng thu­n tay, trái tay k¿t hãp líp nhanh, våt nhanh, Ùt kích ho·c ­p våt thu­n tay.

+ Gò bóng thu­n tay, trái tay k¿t hãp líp nhanh, våt nhanh, Ùt kích ho·c ­p våt trái tay.

- Chú ý:

+ Chi¿n thu­t gò công vëa ph£i cÑ h¿t méc vung vãt sÛm (trong thi ¥u të gò chuyÃn sang công gÍi là h¡i vung vãt) Ã giành th¿ chç Ùng nh°ng l¡i không °ãc có tâm lý nóng vÙi. N¿u không vung vãt r¥t dÅ m¯c sai l§m.

+ V©y ng¯n trong gò bóng có thà làm cho Ñi ph°¡ng không dÅ c°Ûp tr°Ûc (ho·c phát lñc) t¥n công, có lãi cho viÇc t¡o ra c¡ hÙi t¥n công à thëa c¡ dùng t¥n công thu­n tay, trái tay ho·c né ng°Ýi t¥n công

6. Chi¿n thu­t ph£n công trong c¯t bóng

- ·c iÃm:

Chi¿n thu­t này °ãc k¿t hãp giïa c¯t bóng và công bóng.

Th°Ýng là l¥y c¯t bóng bËt góc tng xoáy làm chính, thëac¡ ph£n công ho·c l¥y c¯t bóng xoáy, th¥p vïng, bi¿n hóa nhiÁu buÙc Ñi ph°¡ng líp công trong lúc di chuyÃn b°Ûc, të ó tìm ra c¡ hÙi ph£n công.

Chi¿n thu­t này có ·c iÃm: ¨n, bi¿n m¡nh, công , là chi¿n thu­t chç y¿u cça cách ánh k¿t hãp công c¯t.

- Ph°¡ng pháp:

+ BËt góc c¯t bóng thu­n tay, trái tay (téc iÃm r¡i ©n g§n l°Ûi góc trái cça bàn Ñi ph°¡ng), k¿t hãp công thu­n tay ho·c né ng°Ýi t¥n công khu vñc trÑng bên ph£i cça Ñi ph°¡ng.

+ C¯t bóng dài hai góc lÛn thu­n tay và trái tay k¿t hãp ph£n công ho·c né ng°Ýi t¥n công trái tay và thu­n tay.

- Chú ý:

+ C¯t bóng thu­n tay và trái tay Áu c§n chú ý sñ bi¿n hóa c°Ýng Ù xoáy cça bóng ¿n. Sau khi c¯t bóng tng xoáy có thà dùng Ùng tác c¯t t°¡ng tñ nh° c¯t bóng tng xoáy à c¯t bóng không xoáy. ây là ph°¡ng pháp có hiÇu qu£ làm cho Ñi ph°¡ng líp bóng cao, të ó ti¿n hành ph£n công, ­p våt giành lãi th¿.

+ Khi c¯t bóng c§n cÑ g¯ng h¿t méc có thà à ép th¥p Ù vÓng, tránh Ñi ph°¡ng ­p våt ho·c Ùt kích.

+ Khi c¯t bóng ©n góc, c§n phÑi hãp c¯t bóng góc kia à làm cho Ñi ph°¡ng ph£i luôn ánh bóng trong lúc di chuyÃn b°Ûc

7. Chi¿n thu­t giao bóng c°Ûp t¥n công (C°Ûp líp gi­t)

- ·c iÃm:

Chi¿n thu­t giao bóng c°Ûp t¥n công là chi¿n thu­t l¥y giao bóng có °Ýng bóng xoáy, iÃm r¡i và tÑc Ù khác nhau à tng Ù khó khi ánh tr£ cho Ñi ph°¡ng, t¡o cho b£n thân có c¡ hÙi t¥n công ho·c làm gi£m hiÇu qu£ bóng ánh tr£ cça Ñi ph°¡ng.

Sau ó c°Ûp t¥n công giành l¡i th¿ chç Ùng ho·c trñc ti¿p giành lãi iÃm. ây là chi¿n thu­t và biÇn pháp giành lãi iÃm chç y¿u cça t¥t c£ các cách ánh, ·c biÇt là cách ánh cça lo¡i hình t¥n công.

- Ph°¡ng pháp:

+ Giao bóng xoáy xuÑng và không xoáy, c°Ûp t¥n công.

+ Giao bóng luân phiên thu­n tay và trái tay, c°Ûp t¥n công.

+ Giao bóng xoáy lên xoáy xuÑng nghiêng thu­n tay và trái tay, c°Ûp t¥n công.

- Chú ý:

+ Giao bóng c§n có sñ bi¿n Õi °Ýng bóng và iÃm r¡i làm cho Ñi ph°¡ng ph£i ch¡y ch× lên tr°Ûc, sau, ph£i, trái à á giao bóng.

+ Sau khi giao bóng c§n có sñ chu©n bË c°Ûp t¥n công à không m¥t i c¡ hÙi giành lãi iÃm.

+ B£n thân khi giao bóng là lo¡i gì? Ñi ph°¡ng có thà dùng kù thu­t gì à ánh tr£?... T¥t c£ c§n °ãc Ënh sµn và dñ oán tr°Ûc khi giao bóng. Nh° v­y mÛi có thà làm tÑt viÇc chu©n bË c°Ûp t¥n công.

+ C°Ûp t¥n công c§n cÑ g¯ng sí dång h¿t séc m¡nh ánh bóng nh°ng l¡i không thà quá m¡nh (c§n dña vào Ù cao và tính ch¥t cça bóng ¿n à sí dång séc m¡nh thÏa áng, tÑi °u), n¿u không s½ làm £nh h°ßng ¿n ch¥t l°ãng bóng ánh tr£.

__________________

8. Chi¿n thu­t á giao bóng c°Ûp t¥n công (Líp gi­t công)

- ·c iÃm:

Chi¿n thu­t này là do mÙt sÑ kù thu­t ¡n l» hình thành, có tính t¥n công m¡nh m½, có thà bi¿n sñ b¥t lãi cça á giao bóng thành th¿ chç Ùng, trñc ti¿p giành iÃm.

ây là chi¿n thu­t chç y¿u cça các cách ánh trong môn bóng bàn, ·c biÇt là cách ánh lo¡i hình t¥n công.

- Ph°¡ng pháp:

Dùng kù thu­t våt nhanh, công nhanh ho·c Ùt kích vÛi séc m¡nh vëa ph£i à ti¿n hành á giao bóng c°Ûp t¥n công.

- Chú ý:

+ Do á giao bóng c°Ûp t¥n công (c°Ûp líp, gi­t công) th°Ýng °ãc ti¿n hành trong tình huÑng Ñi ph°¡ng chç Ùng giao bóng và b£n thân ß vào th¿ á giao bóng bË Ùng mà ph£i sí dång cách ánh t¥n công, do v­y Ù khó t°¡ng Ñi lÛn.

á giao bóng c°Ûp t¥n công nói chung không thà quá m¡nh. Do ó c§n xác Ënh ph°¡ng h°Ûng xoáy cça bóng ¿n, c°Ýng Ù xoáy và Ù cao cça bóng ¿n mà sí dång ph°¡ng pháp t¥n công thÏa áng.

Ví då: Khi Ñi ph°¡ng giao bóng tng xoáy xoáy xuÑng, khi á giao bóng c°Ûp t¥n công c§n sí dång thç pháp nâng kéo bóng à tránh rúc l°Ûi, Óng thÝi séc m¡nh công bóng không thà quá lÛn. Còn n¿u khi Ñi ph°¡ng giao bóng xoáy lên xoáy nghiêng thì khi á giao bóng c°Ûp t¥n công nên sí dång thç pháp ©y ép à tránh công bóng rúc l°Ûi.

ChÉ có khi nào bóng ¿n h¡i cao mÛi có thà c°Ûp t¥n công vÛi séc m¡nh lÛn.

+ Sau khi k¿t thúc Ùng tác á giao bóng c°Ûp t¥n công c§n chú ý l­p téc làm tÑt công tác chu©n bË Ñi công ho·c liên tåc t¥n công à ti¿p tåc giành th¿ chç Ùng.

+ á giao bóng c°Ûp t¥n công líp công, gi­t công thì séc m¡nh càng nhÏ càng c§n chú ý tÛi °¡ng bóng và iÃm r¡i cça bóng. N¿u trái tay cça Ñi ph°¡ng m¡nh mà thu­n tay y¿u thì có thà ánh nhiÁu vÁ tay thu­n cça Ñi ph°¡ng và ng°ãc l¡i.