In questi giorni sono stato super disforicx.
Quindi farò un capitolo sulla disforia.

A voi cosa rende disforici?

Doccia
Provate per non vedere il proprio corpo:
-Alzare lo sguardo
-Spegnete la luce
-Bagno con molta schiuma

Per non toccarlo:
-Evitate le zone disforiche e lavate solo i capelli
-Usare una spugna

Altro consiglio:
Mettete della musica per distrarvi

Voi avete altri consigli?

Euforia
Mi hanno consigliato di fare cose che normalmente mi rendono euforicx per contrastare la disforia.

Io non saprei bene cosa mi rende euforico, ma penso che sia un bel consiglio.

A voi cosa dà euforia?

Altro
Ho un problema enorme con le tette in sti due giorni di disforia.
Non avevo disforia cosí tanto pesante e persistente da mesi.
Devo decidermi a chiedere ai miei di prendere il trans tape.

Sapete cos'è?/ Volete un capitolo a riguardo?
Io ho scoperto solo ora cos'è e mi si è aperto il mondo.

Anyway, avete consigli su come gestire la disforia in generale?