Trabajo ante el espejo: Vístete con tu atuendo que te inspire más confianza, ponte frente al refléjate y visualízate logrando un importante logro profesionalmente. Las técnicas de visualización, como lo demuestran los estudios del Dr. Richard Wiseman, pueden mejorar el rendimiento y actualizar el éxito.

Afirmación: "Soy un faro de innovación y competencia en mi mundo profesional." Deja que esta afirmación sea un recordatorio de tu capacidad y valor en tu carrera.

Pregunta de refuerzo: Imagina dónde te ves profesionalmente en cinco años. ¿Qué estás haciendo? ¿Cómo se siente haber logrado tu objetivos?

Plano profesional: Crea un tablero de visión o un mapa mental detallando tus aspiraciones profesionales. Incluye objetivos a corto y largo plazo, los pasos necesarios para alcanzarlos y las habilidades que necesita desarrollar. Este ejercicio se basa en la teoría del establecimiento de metas, que postula que las metas claras y bien definidas son fundamentales para la motivación y el logro. 

Tarea: Identifica una habilidad relevante para su carrera que desee desarrollar, mejorar o uno nuevo que desees adquirir. Dedica al menos 30 minutos cada día a desarrollar esta habilidad, ya sea a través de cursos en línea, lectura o práctica. Este compromiso con la superación personal y el aprendizaje permanente es fundamental para generar confianza y competencia profesional.