Trabajo en el espejo: Sonríe a ti misma y reconoce: "Cada pequeño paso que doy es unvictoria hacia mis mayores objetivos". Entiende que el progreso se compone deacciones pequeñas y consistentes. 

Afirmación: "Celebro cada paso adelante, por pequeño que sea, porqueconduce a grandes logros." Esto ayuda a reconocer y apreciar laimportancia de los pequeños logros. 

Pregunta de refuerzo: ¿Qué pequeña victoria conseguiste recientemente y cómo lo hiciste?¿Contribuye a tus objetivos más amplios? 

Diario de victoria: Comienza un diario de victoria. Cada día, escribe una pequeña victoria o progresoque hayas logrado. Esto podría estar relacionado con metas personales, trabajo, relaciones,o superación personal. 

Tarea: Comparte una pequeña victoria con un amigo o familiar.Celebrar tus logros con los demás puede aumentar su confianza ymotivación.