Trabajo en el espejo: Mira tu reflejo y afirma: "Mi creatividad esilimitada y una fuente de alegría". Permítete sonreír y sentir laligereza que viene con la expresión creativa. 

Afirmación: "Acepto mi creatividad como un camino hacia el descubrimiento y eldisfrute." Esto fomenta una mentalidad que valora la creatividad como unaparte integral de la vida. 

Pregunta de refuerzo: ¿Cuándo te sientes más creativa? ¿Qué actividades activa tu imaginación y creatividad? 

Exploración creativa: Dedica tiempo a una actividad creativa que te guste o quesiempre hayas querido probar. Esto podría ser pintar, escribir, cocinar, hacerjardinería o cualquier forma de expresión creativa. Participar en actividades creativas está relacionado con una mayor felicidad y una sensación delogro. 

Tarea: Planificar un 'día de creatividad' donde te sumerges en un proyecto oactividad que alimenta tu espíritu creativo. El objetivo es experimentarla alegría y la libertad que provienen de la exploración creativa sincentrarse en el resultado.