》Wende dich der Sonne zu, dann fällt der Schatten hinter dich《
-Südafrikanisches Sprichwort

Bisher ist mein Tag gut.
Und das sowas passiert, dass ich von mir aus sage, mein Tag sei gut, passiert nicht oft.
Aber mein Tag ist gut.

Obwohl er dunkel begonnen hat.
Obwohl mein Tag kalt anfing.
Kalt.
Es ist so lange her, seitdem ich Kälte gespürt habe.
Keine emotionale Kälte.
Sonder die Kälte in den Fingern.
Deswegen sitze ich jetzt hier draußen.
Stell dir das mal vor!
Ich sitze freiwillig draußen.

Ich spüre wie Du mit mir lachst.
Gemeinsam lachen.
Das letzte mal war so lange her, dass ich mich kaum daran erinnern kann.
Aber ich weiss noch wie es sich anfühlte.
Geimsam mit dir zu lachen.
Es fühlte sich an, als würde der Tag nie enden.
Wir fühlten uns frei.
Frei und unbeschwert.

Und heute fühle ich mich genauso.
Frei und unbeschwert.
Obwohl ich eine Panikattake hatte.
Obwohl mein Morgen nicht erfreulich war.
Obwohl ich heute zitternd aufgestanden bin.

Ich kann mich selbst kaum wiedererkennen.
Aber anstatt mir meinen Kopf darüber zu zerbrechen, sitze ich hier und lächel.

Denn es fühlt sich an, als würde die Sonne nur für mich scheinen.

Ich hoffe Du sitzt auch in der Sonne.
Ich hoffe Du spürst diese Unbeschwertheit.
Dieses warme Kribbeln auf der Haut.

Ich weiss nicht wie lange dieses Gefühl anhält.
Vielleicht ist es bereits in wenigen Minuten weg.
Oder erst heute Abend.
Aber das ist mir jetzt egal.
Wenn ich genieße es.

Ich hoffe Dir geht es gut.
Lächel heute.
Das steht dir besser, als dass du ständig mit besorgten Gesicht rumläufst.

Bis morgen
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6 Mai
12:40 europäischer Zeit