Я пришла к неутешительному выводу, что уже довольно продолжительное время страдаю депрессией. Да, самодиагноз - хреновая идея, но тем не менее. Замечаю проблемы не только я, но и близкое мое окружение.

Недавно я прочла фразу, что депрессия, это очень подлая штука - ты даже можешь не знать, что она у тебя есть, можешь думать, что у тебя все хорошо в жизни (как я). Ну подумаеншь, имеются определенные трудности. С кем не бывает? Ну подумаешь, что нет сил. Нужно просто отдохнуть (это не так работает). Ну и что, что я постоянно уставший? Я просто взрослый, а взрослая жизнь выматывает.

Я хочу сказать, что тяжелее всего признать, что с тобой что-то не так. Тяжелее всего осознать, что ты чем-то болен. Да даже когда ты смиряешься и признаешь, все не становится легче.

Знаете, депрессия, это не только, когда вам грустно и ничего не хочется. Это когда ты не можешь сконцентрировать свое внимание даже на меме, не говоря уже про работу/учебу. Это когда ты постоянно хочешь спать, хоть спал 10 часов. Это когда ты просыпаешься и у тебя болит все тело, будто ты смену на заводе в ночь отпахал. Это когда ты не можешь исполнять привычные для тебя дела, потому что мозг отлетает куда-то вне пространства. Это когда у тебя недостаточно эмоционального ресурса, чтобы даже в магазин сходить самостоятельно. Всегда нужна социальная батарейка. Это когда в воображаемом мире жить приятнее и безопаснее, чем в реальном (неважно, в своем или в чужом). Это желание общаться с людьми и желание постоянно быть одному одновременно. 

Херня, короче. И тут можно сказать, что все творческие люди чутка с прибабахом, но когда нет сил даже на элементарные задачи - это ненормально.

Самое важное, что я поняла, что о таком не нужно молчать. Иначе вам никто и ничто не поможет. 

Чувствую ли я себя морально плохо? Нет, не могу такого сказать. В этом и подвох. 

Но я на пути решения этой проблемы.

Если вы чувствуете себя также, как я, то скажите об этом. Здесь, в комментах, или в личку мне, если желаете, или просто кому-то, кому доверяете. Но только не молчите. Иначе ситуация может усугубиться.

Возможно эта инфа лишняя, но я просто чувствовала, что должна высказаться на этот счет.