Добрейшего дня, мои дорогое друзья! Одно существо вновь решило попробовать заняться исправлением своей осанки! Поэтому со вчерашнего дня начинается очередной трехмесячный марафон! Главное продержаться все это время и не сдаться! Буду отчитываться в конце каждой недели, как у меня обстоят дела. План занятий таков, 6 дней делаю упражнения, 1 день отдыхаю. Причем этот день отдыха мне нужен лишь на тот день, когда у меня вот совсем нет мотивации заниматься...
Сделаю фото до, потом через 10 дней, через 30 дней, 60 и 90.
Почему первое после 10 дней? Потому что по прошлому опыту, тогда уже становятся явными первые результаты))

А те капсулы пустырника с витаминными добавками похоже действительно работают. По крайней мере, сейчас у меня появилась мотивация хоть что-то делать...
Я теперь не совсем уж и овощ...
Возможно это связано с тем, что оно является успокаивающим средством, вследствии чего я меньше о чем-то переживаю.

Что ж, пока я прозанималась два дня! Пока результат от тренировок только на полчаса, потом моя осанка приобретатет прежние черты)))