بّسًـمِـ آلَلَهِہ‏‏ آلَرحمِـن آلَرحيـمِـ

الســلام عليـكم.
شلـوـوـوـوـوـوـونكم ??

اليوم راح يكون البارت عباره عن معلومات طبيه مفيده ومهمه بحياتنه اليوميه ،،

نبدددددي ونكول ياللــه

1 //هل تعلم ان شرب الماء اثناء الاكل او بعده لايؤثر سلبيآ على عمليه الهضم ولا يســبب الكـرش، ،
بلـ انه يفيد ويسهل عمليه الهضم ☺️❤️

2 // اثبتت دراسة سويديةه ان:
ان الرجال الذين ينتاولون كميات معتدله اسبوعيآ من الشوكولاته بالحليب اقل عرضـةه للأصابه بلسكته الدماغيه مقارنةه بمن لا يـأكلها 💖

3// استخدام الايباد والهواتف وقــت النـوم 😴 قد يصعب عمليه النـوم بسـبب ان الضوء المنبعث منه ينبظ هرمون الميلاتونين الـذي ينظم دورة النـوم والاستيقاظ ،،
( هااي اكثر معلومه ما اطبقه 😂 )

4 // اثبتت الدراسات الحديثة ان
ظهور الشعر الابيض👵 قبل سن 40 سببة جيني وليس دلالـةه على التقدم في السن👴 و ضعف الصحة الا ان ،، الانيميا ونقص فيتامينات B و البهاق ،، قــد يسبب ذالك ❤️

5 // هـااااي المعلومةه كووولش مهمه 💗👌
اثبتت جامعه واشنطون ان :
الاطـفال يبدآؤن تعلم لغتهم آلآم وهـم فـي رحـم امـهـاتهـم خـلال اخـــر ، 10، اسابيــع من الحمـل عـن طريـق سمـع صـوـوت الام
{ اني بلمستقبل البعيد اذا صررت حامل 😊 ما احچي بس اجنبي 😂}

الى هنااا وتنتهي فقرتنه الحلوووه 😂😍
اتمنى استفاديتوا من هااي المعلومات البسيطه، ،
وان شااء الله البارت الجاي في الايام القادمه رااح اتطرق لمواضيع اخره مهمه وحلوه وهادفة ،،
واتمنى تفاعلكم ويايه 💗
وشــكرا جزيلآ ،،
بـــ❤️ـااااي